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Créer un défi podomètre réussi au bureau avec Vantage Fit

6 min read
Published on 03 January, 2023

On peut affirmer que l'inactivité physique et le mode de vie en entreprise vont de pair. Les employés d'entreprise passent la plupart de leurs heures assis à leur bureau, avec peu ou pas d'activité. Cela les expose à un risque accru de maladies comme le diabète, l'obésité et les problèmes cardiaques.

Les employés qui ne sont pas physiquement actifs sont également moins susceptibles d'être motivés et productifs au travail, ce qui crée un environnement de travail négatif. De plus, ces employés sont également plus susceptibles d'être sujets à l'absentéisme.

En tant qu'employeur, vous devez prendre des mesures pour faire en sorte que vos employés aient leur dose quotidienne d'activité physique. Une façon d'y parvenir est de créer et de mettre en œuvre un programme de bien-être sur votre lieu de travail.

Les programmes de bien-être d'entreprise sont mis en place par les employeurs pour améliorer la santé et le bien-être des employés dans leurs organisations. Ces programmes aident les employés à adopter des modes de vie sains et à surmonter les problèmes de santé. Les programmes de bien-être bien conçus deviennent rapidement populaires parmi les employeurs en raison des avantages étonnants qu'ils offrent, tels que l'augmentation de la productivité des employés, une meilleure culture d'entreprise, la réduction des coûts des soins de santé, etc.

Les programmes de bien-être en entreprise peuvent vous aider à mettre en place des défis de bien-être au travail qui favorisent la santé et le bien-être de vos employés.

Les défis de bien-être peuvent être de plusieurs types, tels que les défis de perte de poids, les défis de fitness, les défis de vélo au travail, le défi podomètre, etc.

Dans cet article, nous allons découvrir en détail le défi podomètre.

Qu'est-ce qu'un défi podomètre, et à quoi sert-il ?

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Un défi podomètre est un défi de bien-être dans lequel les employés s’affrontent en marchant un nombre de pas préétabli tout au long de la journée. Le défi est créé à l'aide d'une application de suivi de la condition physique qui enregistre automatiquement le nombre de pas effectués par vos employés au cours d'une journée. Les employés peuvent suivre les progrès de chacun dans un tableau de classement, ce qui crée un sentiment de motivation et de compétition.

La marche est la forme d'activité physique la plus simple que peuvent pratiquer les personnes de tous âges et de toutes conditions physiques.

Elle présente de nombreux avantages pour la santé, notamment -

  • Amélioration de la santé cardiovasculaire
  • Amélioration de l'immunité
  • Amélioration de la solidité des os
  • Niveaux de graisse corporelle réduits
  • Augmentation de l'endurance
  • Prévention des problèmes de santé tels que l'hypertension, le diabète, les douleurs articulaires, etc.

La création d'un simple défi de marche ou de pas peut faire des merveilles pour votre entreprise en augmentant l'engagement des employés et en améliorant leur santé.

Comment créer un défi podomètre pour vos employés ?

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Tout d'abord, vous devez informer vos employés des avantages de la marche pour la santé. Ensuite, vous devez vous assurer de la participation des employés à votre défi en offrant une sorte d'incitation aux gagnants.

Vous devez également choisir une application de suivi de la forme physique capable de suivre les données relatives au nombre de pas de vos employés. En outre, elle doit comporter un tableau de classement où tous vos employés peuvent vérifier les progrès de chacun.

La question se pose donc de savoir quelle application de suivi de la forme physique utiliser?

Avec toutes les options disponibles sur le marché, il est facile de choisir la mauvaise option. De plus, vous devez en utiliser une qui possède toutes les fonctionnalités dont vous avez besoin pour créer un défi podomètre au bureau.

Chez Vantage Circle, nous avons conçu et créé Vantage Fit qui répond à toutes les exigences de la création d'un défi podomètre virtuel et plus encore. Vantage Fit est une solution complète tout-en-un de santé et de bien-être conçue spécialement pour les employés des entreprises.

Vantage Fit : Ses caractéristiques et comment il peut aider à créer un défi de marche réussi

Vantage Fit a été créé en tenant compte des problèmes croissants de sédentarité et de santé chez les employés des entreprises. Il permet aux employeurs de créer une expérience de santé ludique avec des incitations pour le personnel.

Il offre aux utilisateurs une expérience de type "signal-action-récompense" pour favoriser l'acquisition d'habitudes saines, dans laquelle des tâches simples sont présentées aux utilisateurs en échange de récompenses tangibles. Par exemple, marcher pendant 30 minutes peut vous faire gagner des prix d'une valeur de 250 Rs de carte cadeau Amazon.

Vantage Fit est une application complète de suivi de la forme physique avec des fonctions telles que
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  • Suivi du nombre de pas
  • Suivi de la fréquence cardiaque
  • Suivi de la consommation d'eau
  • Compteur de calories
  • Suivi de la distance parcourue grâce au GPS
  • Journal d'activité
  • Suivi des repas
  • Entraînement de sept minutes
  • Conseils de santé et de bien-être
  • Entièrement personnalisable
  • Compatibilité et synchronisation avec divers dispositifs portables.
  • Disponible sur Android et iOS

Il offre également des fonctionnalités qui permettent aux employeurs de
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Créer et personnaliser des concours et des défis pour mobiliser les employés.Gamification avec des scores de santé, un classement et d'autres fonctionnalités in-app.Récompenser les employés avec des points Vantage, qui peuvent être échangés contre des cartes-cadeaux et des coupons.

Vantage Fit possède toutes les caractéristiques pour vous aider à créer un défi podomètre virtuel qui augmentera l'engagement et la participation des employés. Il permet aux employeurs de prendre le contrôle total du processus de création en leur donnant la liberté de modifier le défi selon leurs besoins.

Suivi des pas

Tracking

La précision en termes de suivi du nombre de pas est très importante pour la réussite d'un défi podomètre. Sans un suivi et une représentation précis des données d'activité de vos employés, ceux-ci perdront tout intérêt pour le défi.

Avec Vantage Fit, vos employés peuvent suivre avec précision le nombre de pas grâce à sa fonction intégrée de suivi des pas. L'application indique également la distance qu'ils ont parcourue en marchant.

Gamification

Gamification

En quoi un défi de marche est-il amusant si vous ne pouvez pas vous engager avec d'autres utilisateurs, vérifier leurs progrès et les comparer aux vôtres ?

Vantage Fit vous permet de transformer en jeu vos défis comme vous le souhaitez. Avec un classement, un chat et des notifications, ainsi qu'une fonction de compter les points individuelle de la santé, vous êtes sûr d'augmenter l'engagement et de motiver vos employés à marcher davantage.

Récompenses

Rewards

Encourager un défi de marche est un moyen sûr d'encourager la participation des employés et de les motiver à adopter des habitudes saines.

Vantage Fit vous permet de récompenser vos employés à la fin d'un défi. Vous pouvez les récompenser avec des points fitness qui peuvent être échangés contre des cartes cadeaux ou des coupons sur un large éventail de marques et de points de vente.

Vos employés peuvent également être récompensés par des trophées et des badges dans l'application pour avoir atteint certaines étapes.

Concours

Competitions

Passez au niveau supérieur en créant une compétition individuelle ou d'équipe. Il est prouvé que les compétitions encouragent l'esprit sportif et augmentent l'engagement et la participation des employés.

Avec Vantage Fit, il est plus facile de créer des compétitions directement à partir de l'application. Créez un défi "1000 pas par jour pendant un mois", ou peut-être "10000 pas par jour pendant une semaine". Les possibilités sont infinies. Vous pouvez même créer des campagnes de sensibilisation pour informer vos employés des avantages de la marche.

Vous pouvez également modifier et personnaliser les concours en fonction de vos besoins, quand vous le souhaitez.

Conclusion

Vantage Fit vous permet de créer un défi de podomètre virtuel facile et sans faille pour vos employés. Un Step Challenge réussi a beaucoup à offrir, tant pour vous en tant qu'employeur que pour vos employés. En relevant le défi, vous apporterez des changements bénéfiques à vos employés et ils adopteront des habitudes saines au quotidien.

Planifiez une démonstration pour en savoir plus sur la façon dont Vantage Fit peut aider vos employés à devenir plus sains et plus en forme grâce à un défi podomètre et à de nombreuses autres fonctionnalités.

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