Ein vollständiger Leitfaden für das Corporate Wellness-Programm

7 erstaunliche Möglichkeiten, den Welt-Tag der psychischen Gesundheit 2024 bei der Arbeit zu feiern

Veröffentlicht auf 24 May, 2023
7 erstaunliche Möglichkeiten, den Welt-Tag der psychischen Gesundheit 2024 bei der Arbeit zu feiern

In den letzten 18 Monaten haben wir viel über uns selbst und einander gelernt. Die ganze Welt ist miteinander verbunden, unabhängig von Unterschieden oder Entfernungen. Jeder steht vor Herausforderungen und Privilegien, die für ihn einzigartig sind. Ob es darum ging, das Land während einer Gesundheitskrise zu unterstützen, um eine neue, funktionierende, hybride Arbeitnehmerschaft zu schaffen: Wir haben gelernt, in einer neuen Welt zu leben und zu arbeiten.

Der vom Weltverband für psychische Gesundheit (WFMH) organisierte Welttag der psychischen Gesundheit wird am 10. Oktober 2022 begangen. Das diesjährige Thema lautet "Mentale Gesundheit und Wohlbefinden für alle weltweit zur Priorität machen". Es bietet eine einzigartige und besondere Gelegenheit, die Botschaft des psychischen Wohlbefindens für die Belegschaft nach Hause zu bringen.

Was ist psychische Gesundheit?

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Mentales Wohlbefinden bezieht sich auf einen Zustand, in dem man emotional, psychologisch und sozial gesund ist. Die Art und Weise, wie wir auf das Leben reagieren, wird davon beeinflusst, wie wir denken, fühlen und handeln. Sozial und beruflich kann ein Mensch ohne ihn nicht fit werden. Wie die Weltgesundheitsorganisation sagt: "Gesundheit ist ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht nur der Abwesenheit von Krankheit oder Gebrechen."

Unter psychischer Gesundheit versteht man die Fähigkeit, sein Potenzial auszuschöpfen, mit alltäglichen Belastungen umzugehen, produktiv zu arbeiten und einen Beitrag zur Gesellschaft zu leisten.

Warum ist psychische Gesundheit am Arbeitsplatz wichtig?

In der heutigen hektischen Welt war es für die Belegschaft eine Herausforderung, ihre Arbeit auszugleichen und geistig fit zu bleiben. Mangelnde Zeit für Freunde und Familie, berufliche Weiterqualifizierung und gesundheitliche Verpflichtungen können sich negativ auf einen Mitarbeiter auswirken.

"Ihre psychische Gesundheit ist alles - priorisieren Sie sie. Machen Sie die Zeit, von der Ihr Leben abhängt, denn das tut es." — Mel Robbins

Für jemanden, der jeden Tag bei der Arbeit so viel zusätzliches Gepäck hat, kann es schwierig sein, mit dem Arbeitsplatz in Verbindung zu bleiben und sich glücklich zu fühlen.

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Laut einem Bericht von Stress.com-

  • Menschen, die in den USA unter Stress am Arbeitsplatz leiden, liegen bei 83 Prozent.
  • US-Unternehmen verlieren jährlich etwa 300 Milliarden Dollar aufgrund von Bedenken hinsichtlich der psychischen Gesundheit.
  • Weltweit führt Stress dazu, dass täglich rund eine Million Arbeitnehmer ihre Arbeit verlieren.
  • In den USA glauben nur 43% der Arbeitnehmer, dass ihren Arbeitgebern die Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben wichtig ist.
  • Aufgrund von durch Depressionen verursachten Fehlzeiten verlieren Unternehmen bis zu 51 Milliarden US-Dollar an Kosten.
  • Jedes Jahr verursacht Stress am Arbeitsplatz 120.000 Todesfälle und kostet 190 Milliarden Dollar an Gesundheitskosten.

Eine Belegschaft ist funktional aufgrund der Wechselbeziehung zwischen verschiedenen Elementen, von denen Arbeitnehmer und Arbeitgeber die Basis sind. Wenn diese Statistiken nicht die Alarmglocke läuten lassen, weiß ich nicht, was.

Es sind nicht nur die Angestellten, die den schädlichen Auswirkungen psychischer Belastung auf ihre Gesundheit ausgesetzt sind. Wenn also Mitarbeiter bei der Arbeit unter psychischen Problemen leiden, leiden auch die Unternehmen.

Psychische Gesundheit wirkt sich negativ auf Unternehmen aus, da sie sich auf Produktivität und Arbeitsleistung .

  • Produktivität und Arbeitsleistung .

  • Kommunikation am Arbeitsplatz.

  • Körperliche Leistungsfähigkeit und tägliche Funktionsfähigkeit.

  • Eine Person, die an Depressionen leidet, kann möglicherweise nicht in der Lage sein, körperliche Aufgaben bei der Arbeit zu erledigen.

  • Psychische Gesundheit reduziert die kognitive Leistung um etwa 35% der Zeit.

  • Nur 57 % der Mitarbeiter, die über mittelschwere Depressionen berichten, und 40 % der Mitarbeiter, die über schwere Depressionen berichten, erhalten eine Behandlung zur Kontrolle der Depressionssymptome.

7 Aktivitäten, die Sie am Welttag der psychischen Gesundheit 2024 an Ihrem Arbeitsplatz unternehmen müssen

Diesen Oktober sollten wir uns mit dem Thema psychische Gesundheit befassen und das Stigma um uns herum zerschlagen, indem wir am 10. Oktober den Welttag der psychischen Gesundheit begehen. Egal, ob du dein eigenes Unternehmen führst oder als Teil eines Teams arbeitest: Du musst der psychischen Gesundheit Priorität einräumen, ohne irgendwelche Ausreden.

Hier sind die 7 Ideen für Sie, wie Sie Ihre Mitarbeiter einbinden und die psychischen Gesundheitsparameter an Ihrem Arbeitsplatz vorantreiben können.

1. Seminar für psychische Gesundheit

Ein Seminar über psychische Gesundheit zu organisieren, kann eine gute Möglichkeit sein, die Veranstaltung zu zählen. Laden Sie einen berühmten Psychologen oder einen psychologischen Coach ein. Ermutigen Sie alle Ihre Mitarbeiter, das Seminar zu besuchen.

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Wenn ein Wellness-Leiter eine Richtung für ein Fitness-Schema zeigt, wird es mehr Mitarbeiter motivieren und ermutigen, sich um ihr mentales Wohlbefinden zu kümmern. Incentiviere diejenigen Mitarbeiter, die bereit sind, sich zu melden und ihre Erfahrungen mit Mental Wellness zu teilen. Für Mitarbeiter, die nur widerwillig öffentlich über ihre psychischen Probleme sprechen, halten Sie die Dinge vertraulich und respektvoll.

2. Büroausflug

Es kann eine großartige Gelegenheit sein, Ihre Mitarbeiter zu einem Firmenessen mitzunehmen. Sie können diesen Tag in eine Teambuilding-Aktivität für Mitarbeiter und einen entspannten Tag für alle verwandeln.

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Personalabteilungen können auch eine lustige Veranstaltung für Mitarbeiter organisieren. Mitarbeiter schätzen es in der Regel, wenn das Management proaktive Schritte unternimmt, um sie in lustige Teamaktivitäten einzubinden. Es kann alles sein, von Büroquizes bis hin zu kulturellen Veranstaltungen.

3. Gemeinschaftsarbeit

Der Welttag der psychischen Gesundheit kann auch ein großartiger Tag sein, um hinaus zu gehen und zu einer sozialen Sache beizutragen. Es wird nicht nur eine Aktivität sein, die Sie von Ihrer "Social Wellness"-Initiative abhaken. Sie werden in der Lage sein, sich mit Themen zu verbinden, die die Gesellschaft betreffen, was dazu beitragen wird, Dankbarkeit und Demut unter den Arbeitnehmern zu entwickeln. Es wird auch eine großartige CSR-Aktivität sein, die den Unternehmen helfen kann, mehr Glaubwürdigkeit und Vertrauen in den Markt zu gewinnen.

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Nehmen Sie zum Beispiel das Büroteam, das eine Gemeinschaftsschule in Ihrer Nähe unterrichtet, oder fahren Sie an Ihren örtlichen Strand und reinigen Sie Plastik. Solche Initiativen machen die Mitarbeiter stolz darauf, mit einer Organisation in Verbindung gebracht zu werden und beeinflussen schließlich die Retentionszahlen positiv.

4. Anerkennungszeremonie

Erkennen Sie Ihre Mitarbeiter, indem Sie die herausragenden Mitarbeiter Ihrer Organisation begeistern. Es wird eine großartige Gelegenheit sein, Ihren Mitarbeitern das Gefühl zu geben, geschätzt und willkommen zu sein.

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Vantage Circle bietet eine Plattform für Mitarbeiterprämien an, um die Mitarbeiter zu erkennen. Sie können auch Plattformen wie Vantage Fit nutzen, die Mitarbeiter von Clubs mit Corporate Wellness belohnen. Es bietet monetäre und nicht-monetäre Belohnungen für die Mitarbeiter, die Workplace Wellness Challenges absolvieren. Die nicht-monetären Belohnungen werden an E-Wallets jedes Mitarbeiters als Aussichtspunkte vergeben. Mitarbeiter können diese Punkte in eine Reihe von Geschenkkarten einlösen.

Wenn Sie ein Belohnungssystem in Ihre Arbeitsplatzkultur einbeziehen, macht es die Mitarbeiter freundlicher und glücklicher.

5. Office-Sportveranstaltung

Die Organisation von Bürosportveranstaltungen kann eine gute Möglichkeit sein, den Tag zu nutzen, um den Welttag der psychischen Gesundheit zu feiern. Mitarbeiter, die mit Gesundheit und Sport in Verbindung gebracht werden, sind körperlich und geistig fitter. Es fördert auch die Teambindung und ein gesundes Arbeitsumfeld.

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Organisieren Sie Outdoor-Teamevents wie Fußball, Cricket, Badminton, etc. Vereinbaren Sie Online-Spiele oder eSports-Veranstaltungen für diejenigen, die sich für Online-Spiele interessieren. Letztendlich ist die Schaffung einer einladenden Umgebung das Ziel.

6. Filmvorführung

Gibt es eine bessere Möglichkeit, die Weltgesundheit zu feiern, als einen Überraschungsplan zu arrangieren, um einen Film im Büro zu zeigen! Planen Sie im Voraus, welche Art von Film Sie zeigen möchten. Je nach Genre kann es von einer unbeschwerten Komödie bis hin zu einem motivierenden Werk oder einer Biografie reichen.

Machen Sie das Ambiente gemütlich und arrangieren Sie Snacks mit bequemen Sofas im Wellnessraum. Sie wird dazu beitragen, die Monotonie der Arbeit sowie die Eiswand zu durchbrechen, die sich auf die Beziehungen am Arbeitsplatz und die psychische Gesundheit der Arbeitnehmer auswirkt

7. Bräunungsbonden

Im Vereinigten Königreich wird gescherzt, dass eine gute Tasse Tee viele der Übel der Welt heilen wird. Allerdings unterstützt die Wissenschaft die Idee nicht unbedingt, der Akt der absichtlichen Verbindung mit einem Kollegen über ein Gebräu, real oder virtuell, kann unglaublich restaurierend sein. Der Aufbau einer positiven Kultur der psychischen Gesundheit beginnt mit der Kultivierung dieser informellen sozialen Verbindungen.

Mental Wellness mit Vantage Fit

Vantage Fit ist eine KI-gestützte Corporate-Wellness-Plattform, die Millionen von Mitarbeitern hilft, ihre Fitnessziele zu erreichen. Es hat verschiedene einzigartige Eigenschaften, die Ihnen helfen, Ihre Achtsamkeitsziele zu erreichen. Mit Funktionen von geführten Meditationssitzungen und Protokollierung der Yoga- oder Meditationsaktivität in der App können Sie Ihren psychischen Gesundheitsfortschritt verfolgen.

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Schlussbemerkungen

Psychische Gesundheitsdaten gibt es für jeden sichtbar. Wir werden immer mehr gestresst und bei der Arbeit ausgebrannt. Es gibt zu viel Arbeit und die Zeit ist knapp. Stress am Arbeitsplatz kann entsetzliche menschliche und finanzielle Folgen haben, wenn Dinge außer Kontrolle geraten. Im Kontext einer globalen Wirtschaft, die zu einer geringeren Arbeitsplatzsicherheit und finanzieller Instabilität geführt hat, sind steigende Arbeitsbelastungen eng miteinander verknüpft.

Daher müssen die Mitarbeiter proaktiv vorgehen und sich mit psychischen Problemen auseinander setzen. Was kann also getan werden? Zunächst muss sich ein Arbeitgeber auf die Verbesserung seiner Beziehungen zu seinen Arbeitnehmern konzentrieren. Oft haben Arbeiter das Gefühl, dass ihre Arbeitgeber zu viel von ihnen erwarten und können ihren arbeitsbedingten Stress im Büro nicht diskutieren. Nur durch eine gemeinsame Anstrengung von Arbeitgebern und Arbeitnehmern können wir die Sorgen um die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz überwinden.

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Finden Sie heraus, wie Vantage Fit Ihnen dabei helfen kann, eine Kultur des Wohlbefindens an Ihrem Arbeitsplatz zu schaffen und eine produktivere Belegschaft aufzubauen.

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