Un solo desafío. Más formas de participar.
Reúna movimiento, mindfulness, nutrición, sueño y más en un solo programa. Los empleados cuentan con más formas de participar.
Semana 2 · Nutrición
Por qué contar solo los pasos puede dejar a algunas personas fuera
Un desafío de pasos funciona bien para quienes caminan. Un desafío multiactividad también ofrece a los empleados formas de contribuir mediante la hidratación, el sueño, el mindfulness, las comidas y más.
Un solo programa. Un enfoque distinto cada semana.
Defina un tema para cada semana, elija las actividades y reúna todos los resultados en el mismo desafío.
Ofrezca a los empleados más de una forma de contribuir.
Comparar con un desafío de pasos →Planifique cada semana en torno a un tema claro.
Elija las actividades, los objetivos y los puntos de cada semana.
Tareas de la semana 1
33 puntos- Caminar 8 000 pasos o más4 díasCompletado+10
- Minutos activos30 al día, 4 díasCompletado+8
- Sesión de yoga2 díasCompletado+5
- Sesión de fuerza2 díasCompletado+6
- Registro del estado de ánimoA diarioCompletado+4
Tareas de la semana 2
30 puntos- Caminar 8 000 pasos o más4 días esta semanaSeguimiento automático+10
- Beber 8 vasos5 días esta semanaRegistrar consumo de agua+5
- Minutos de mindfulness10 minutos, dos veces esta semanaCompletado+5
- Leer un artículoUna historia de bienestarLeer ahora+5
- Registrar una comida saludable5 días esta semanaRegistrar comida+5
Tareas de la semana 3
27 puntos- Dormir 7 horas o más5 nochesPróximamente+8
- Atención plena10 minutos, 3 díasPróximamente+6
- Registro del estado de ánimoA diarioPróximamente+4
- Meditación5 minutos, 3 díasPróximamente+5
- Leer una historia de bienestarDos esta semanaPróximamente+4
Tareas de la semana 4
31 puntos- Caminar 10 000 pasos o más5 díasPróximamente+10
- Sesión de fuerza2 díasPróximamente+6
- Meditación5 minutos, 3 díasPróximamente+5
- Sesión de yoga2 díasPróximamente+5
- Registrar una comida saludable5 díasPróximamente+5
Interfaz ilustrativa · Cada tarea aporta sus propios puntos a la puntuación semanal.
Elija las actividades que se ajusten a su programa.
Añada movimiento, entrenamientos, mindfulness, nutrición, sueño, aprendizaje y hábitos personalizados.
Los desafíos multiactividad usan el formato Personalizado de Vantage Fit.
- Recuento de pasosMovimiento
- DistanciaMovimiento
- CaloríasMovimiento
- Minutos activosMovimiento
- Entrenamiento de fuerzaEntrenamientos
- Aeróbic / HIITEntrenamientos
- Práctica de yogaEntrenamientos
- MeditaciónAtención plena
- Atención plenaAtención plena
- SentadillasAtención plena
- Lectura de librosAtención plena
- Consumo de aguaNutrición
- ComidasNutrición
- SueñoSeguimiento de la salud
- Frecuencia cardíacaSeguimiento de la salud
- PesoSeguimiento de la salud
- Evaluación de saludSeguimiento de la salud
- Informes de laboratorioSeguimiento de la salud
- Registro del estado de ánimoSeguimiento de la salud
- Vídeos de entrenamientoContenido de bienestar
- ArtículosContenido de bienestar
- Contenido breve de bienestarContenido de bienestar
- Dejar de fumarHábitos
- Actividad personalizadaHábitos
- Seguimiento de hábitosHábitos
Las actividades disponibles dependen de su configuración de Vantage Fit.
Configúrelo. Manténgalo en marcha.
Planifique el programa, elija quién participa, revise el progreso y exporte los resultados desde el panel de administración.
Planifique las semanas
Defina las fechas y elija un tema para cada semana.
Elija actividades, objetivos y puntos
Añada las actividades de cada semana y, a continuación, defina el objetivo y los puntos de cada una.
Elija quién participa
Incluya empleados por departamento o ubicación. Cualquier persona que coincida se inscribe automáticamente.
Haga seguimiento del progreso y exporte los resultados
Consulte los participantes, las puntuaciones y las clasificaciones. Exporte la clasificación cuando lo necesite.
Administración de Vantage FitEnviar notificaciónExportar CSV
En curso · Reinicio de bienestar de 4 semanasIlustrativo
1 240InscritosInscripción automática
72%Activos esta semanaEn todas las tareas
684En cursopara completar
Siguiente acción · recordar a los empleados que tienen una tarea pendiente
Envíe un recordatorio antes de que termine el tema de esta semana.
Resultados de programas multiactividad.
88%compromiso
130empleados registraron su ánimo a diario
7 200+comidas anotadas
Resultados de programas de clientes identificados. Los resultados varían según la plantilla y el diseño del programa.
Leer los casos de éxito →Haga seguimiento del desafío sin que todos los empleados sean visibles.
Revisar el progreso del desafío
Revise los participantes, las puntuaciones, las clasificaciones y el progreso de las tareas desde el panel de administración.
Permitir que los empleados oculten su clasificación
Los empleados pueden ocultar su nombre de la clasificación y seguir participando.
Revisar la seguridad antes de comprar
La documentación de seguridad y cumplimiento está disponible durante la evaluación.
La documentación de seguridad está disponible durante la evaluación.
Preguntas que responder antes de lanzar el programa
Los detalles prácticos de un desafío multiactividad.
Hablemos de su programa →Es un único desafío compuesto por distintas actividades de bienestar. En Vantage Fit, el formato Personalizado le permite definir temas semanales, elegir varias tareas para cada semana y ejecutar el programa para personas individuales o equipos.
Un desafío de pasos se centra en los pasos. Un desafío multiactividad puede incluir movimiento, mindfulness, agua, comidas, sueño y otras actividades, con puntos para cada tarea.
No. Cada tarea tiene su propio objetivo y sus propios puntos. Si algunos empleados se pierden una tarea, pueden continuar con las demás tareas y las semanas siguientes.
Las opciones incluyen pasos, distancia, entrenamientos, agua, comidas, sueño, estado de ánimo, mindfulness, contenido de bienestar y hábitos personalizados. Algunas actividades se sincronizan desde un teléfono o un wearable compatible; los empleados registran otras en la aplicación.
Sí. Puede organizar el desafío para personas individuales o equipos. Las clasificaciones de equipo usan la puntuación media de los miembros, lo que ayuda a los equipos más pequeños a competir con los más grandes.
Usted define las fechas de inicio y fin según su programa. Entre los ejemplos publicados se incluyen el desafío March to Fitness de IBS Software, de 28 días, y el proyecto piloto Step & Stride de Tata Motors, de seis meses.
No. Los empleados pueden hacer seguimiento de sus pasos con el teléfono. Los wearables compatibles son opcionales. Otras actividades, como el agua o las comidas, pueden registrarse en la aplicación.
Ofrezca a más empleados una forma de unirse al desafío.
Descubra cómo definir temas semanales, actividades, puntos, público y calendario.