15 Meilleures Applications de défis de pas 2024 : améliorer la santé et le bien-être
La marche est l'un des moyens les plus efficaces, gratuits et accessibles pour maintenir la force et améliorer la santé physique et mentale. Intégrez les bonnes applications pour renforcer la participation à votre programme et encourager une meilleure santé des employés.
Top 21 Jeux et Idées Fun Vendredi pour le Bien-Être des Employés
Jouer à des jeux amusants en équipe permet de réduire le stress au travail. Vous pouvez inclure des défis de santé dans votre trivia du vendredi amusant pour motiver vos employés à rester en forme et à adopter des modes de vie plus sains.
12 Meilleurs Livres sur la Littérature Financière pour Renforcer Votre Confiance Financière
La lecture de livres sur la littératie financière peut vous aider à mieux comprendre les concepts de la finance personnelle. Ces livres peuvent vous donner les connaissances dont vous avez besoin pour prendre de meilleures décisions financières.
61 Noms Uniques pour Votre Prochaine Équipe de Marche
Dans une équipe de marche ou une équipe de défi de pas, un nom d'équipe mémorable peut faire toute la différence. Organiser des réunions en marchant ou participer à un défi de pas est un excellent moyen de promouvoir l'activité physique, l'esprit d'équipe et la santé et le bien-être en général. Bien sûr, nous le savons. Nous savons aussi que la marche est l'un des meilleurs exercices pour brûler des calories, améliorer la santé cardiaque et abaisser la pression artérielle. Pourtant, la plu
Buts et objectifs du programme de mieux-être : Le secret de la réussite
Les employeurs peuvent encourager des modes de vie sains parmi leurs travailleurs en offrant des programmes de mieux-être des employés. Les employés en santé sont plus susceptibles de maintenir des habitudes saines et d'être plus productifs et efficaces au travail.
Comment le bien-être sur le lieu de travail aide à réduire les coûts des soins de santé aux employés
Le bien-être sur le chantier est devenu un programme tendance au sein des entreprises. Les entreprises du monde entier cherchent à utiliser le bien-être pour stimuler les performances des employés. En plus de cela, la stratégie des bonnes solutions aide les employeurs à réduire les primes d'assurance maladie. Pourtant, peu sont sceptiques quant à la poursuite selon les options disponibles. Souvent, nous rencontrons des questions comme Combien d'économies réaliserons-nous? Ou Quels programmes d
7 Meilleures façons Les employeurs peuvent contrôler les coûts de santé de leurs employés
La santé n'est pas un terme inconnu qui a connu de la traction au cours des dernières années. Mais il tient une mention spéciale lorsque nous nous concentrons sur la nature concurrentielle d'un monde d'entreprise. Des délais serrés. Dans le monde entier, les employeurs explorent des solutions pour réduire les répercussions sur la santé qui s'y rattachent, ce qui soulève d'autres préoccupations économiques et professionnelles, dans lesquelles une telle situation contrôle les coûts des soins de
Le lavage du bien-être non couvert : les impacts, les exemples et les solutions
Dans le contexte dynamique du bien-être des entreprises, un nouveau terme a vu le jour : le lavage du bien-être. La recherche a indiqué que, lorsqu'il s'agit du bien-être, la plupart des entreprises ne pratiquent pas ce qu'elles prêchent. La stigmatisation entourant la santé mentale a été lentement mais sûrement levée ces dernières années. Google recherche la santé mentale et le bien-être a atteint leur plus haut niveau en 2021. En fait, ils veulent nous faire prendre conscience de l'importa
13 Meilleur équipement d'exercice pour le bureau pour rester en santé
Mener une vie sédentaire pourrait être plus nuisible à votre santé que vous ne le savez. Si vous êtes assis pendant des périodes prolongées au même endroit, vous pouvez faire appel à trop de maladies. Les études montrent également que les personnes qui mènent ce genre de mode de vie sont sujettes au diabète de type 2, aux maladies cardiaques et au cancer. Il est important de noter que la présence prolongée peut nuire à votre santé musculaire. De plus, toute personne qui a travaillé de la mai
70 citations de relaxation pour vous aider à vous détendre
Avez-vous l'impression qu'une horloge tourne si vite qu'il est presque impossible de reprendre votre souffle dans ce monde en évolution rapide ? Nous vivons dans un monde tellement rempli de travail et de tout le reste qui évolue à un rythme si rapide qu'il est difficile de trouver le temps de se détendre. Parfois, vous êtes tellement occupé par le stress travail-vie personnelle et les délais à respecter que vous oubliez de vous détendre ! Se détendre pendant seulement cinq minutes périodiqueme
14 avantages fantastiques du yoga au travail
“Le yoga est une lumière qui, une fois allumée, ne s'éteindra jamais. Plus votre pratique est bonne, plus votre flamme est brillante.” — B.K.S. Iyengar La Journée internationale du yoga approche à grands pas. Et quel meilleur moment que celui-ci pour discuter de l'importance de la santé et de la forme physique, en particulier pendant la pandémie en cours ? Les bureaux rouvrent lentement alors que les gens sont complètement vaccinés et que les travailleurs sont retournés sur leurs lieux de
10 applications de bien-être des employés pour la santé et le bien-être de votre entreprise
Les applications de bien-être offrent aux employés la possibilité de prendre soin de leur santé et les employeurs ont le sentiment de contribuer directement à leurs employés. Les applications de bien-être sont dotées de fonctionnalités complètes qui ont un impact sur la vie des gens.
17 idées d'activités pour le Mois de la sensibilisation à la santé mentale dans votre lieu de travail
Le Mois de la sensibilisation à la santé mentale tente de réduire la stigmatisation associée aux maladies mentales. Les activités aideront les employés en mettant la sensibilisation à la santé mentale au premier plan grâce à des événements amusants.
5 stratégies ultimes de promotion de la santé pour améliorer le bien-être de vos employés
Sur le lieu de travail, il met l'accent sur l'effort de collaboration visant à concilier sécurité et bien-être entre les employés et les employeurs. Il crée un environnement de travail sain qui favorise la croissance personnelle et professionnelle.
7 idées d'incitation au bien-être pour booster vos programmes d'entreprise.
Auparavant, lorsque les programmes de bien-être ont été introduits, ils ont fait l'objet d'un battage de la part des employés, qui a gagné en popularité pendant deux décennies. Cependant, avec l'augmentation rapide de la sédentarité et des habitudes alimentaires malsaines, nous pouvons constater une forte baisse de la participation au cours des dernières années. Pour stimuler l'esprit de vos employés, des incitations au bien-être peuvent aider à réengager et à conserver des habitudes saines au b
7 façons étonnantes de célébrer la Journée mondiale de la santé mentale 2024 au travail
Au cours des 18 derniers mois, nous avons beaucoup appris sur nous-mêmes et les uns sur les autres. Le monde entier est interconnecté, quelles que soient les diff érences ou les distances. Chacun est confronté à des défis et à des privilèges qui lui sont propres. Qu'il s'agisse de soutenir le pays pendant une crise sanitaire ou de créer une nouvelle main-d'œuvre hybride fonctionnelle, nous avons appris à vivre et à travailler dans un monde nouveau. Organisée par la Fédération mondiale pour la s
