¿Ha terminado una buena carrera? ¿Ha batido un récord personal? Compartir sus actividades en el muro social permite a sus compañeros ver lo que ha estado haciendo y les da la oportunidad de animarle.
Compartir después de un entrenamiento con GPS
La forma más habitual de compartir una actividad es justo después de completar un entrenamiento seguido por GPS (correr, ir en bici, caminar, etc.):
- Cuando termina su entrenamiento, la aplicación muestra su resumen del entrenamiento — distancia, duración, ritmo, mapa de la ruta y calorías
- Busque la opción Compartir en la pantalla de resumen
- Toque Compartir en el muro
- Añada opcionalmente un comentario o una leyenda (por ejemplo, «¡Preciosa carrera matinal por el parque!»)
- Publíquela
Su actividad aparecerá en el muro de la Comunidad junto con sus estadísticas del entrenamiento y el mapa de la ruta, para que sus compañeros la vean y reaccionen.
Consejo: Añadir una leyenda breve a su actividad compartida la hace más atractiva. Unas palabras sobre cómo se sintió, el clima o su ruta dan a sus compañeros algo a lo que responder.
Compartir desde el historial de actividades
¿Olvidó compartir justo después del entrenamiento? No hay problema — puede compartir desde su historial de actividades:
- Vaya a su historial de actividades o a su Diario
- Busque la actividad que quiere compartir
- Tóquela para abrir los detalles
- Busque la opción Compartir
- Compártala en el muro de la Comunidad
Qué se comparte
Cuando comparte una actividad, la publicación suele incluir:
- El tipo de actividad (carrera, caminata, ciclismo, etc.)
- Las estadísticas clave — distancia, duración, ritmo, calorías quemadas
- El mapa de la ruta (en entrenamientos seguidos por GPS)
- Su leyenda (si añadió una)
- La fecha y la hora de la actividad
Sus compañeros pueden dar me gusta, comentar y responder a su actividad compartida igual que en cualquier otra publicación del muro.
Quién puede ver sus actividades compartidas
Su actividad compartida es visible en el muro de la Comunidad para los compañeros de su organización. La visibilidad exacta depende de la configuración del muro de su empresa:
- Algunas organizaciones tienen un muro para toda la empresa, donde todos los empleados ven todas las publicaciones
- Otras tienen visibilidad por departamento o por ubicación
- El muro también está compartido con la plataforma R&R de VantageCircle, por lo que los compañeros que usan la plataforma más amplia de VantageCircle también pueden ver su publicación
Nota: Compartir siempre es voluntario. Sus actividades nunca se publican automáticamente en el muro — usted elige siempre cuándo y qué compartir.
Por qué compartir sus actividades
- Motivación — ver las actividades de los compañeros en el muro anima a otros a mantenerse activos
- Compromiso — saber que su equipo puede ver sus entrenamientos añade un compromiso positivo
- Comunidad — las rutas de fitness compartidas crean vínculos laborales más fuertes
- Reconocimiento — su esfuerzo merece celebrarse, y el muro es el lugar para ello
- Participación en los desafíos — durante los desafíos activos, compartir su progreso mantiene alta la energía del equipo
Consejos para buenas publicaciones de actividad
- Comparta sus logros y su constancia — no todas las publicaciones tienen que ser un récord. Una caminata diaria constante merece igualmente compartirse.
- Añada contexto — «Primera carrera tras recuperararme de un catarro» cuenta una historia con la que los compañeros pueden conectar
- Recíproque — cuando los compañeros comparten sus actividades, tómese un momento para dar me gusta o comentar. La comunidad se construye en ambas direcciones.
Compartir insignias
También puede compartir las insignias que gana — logros de hitos, desafíos ganados, rachas completadas — en el muro o en plataformas externas (WhatsApp, Instagram, LinkedIn, etc.). Las insignias se encuentran en la sección Insignias de su perfil; toque una insignia para ver las opciones de compartir. Consulte ¿Qué son las insignias en Vantage Fit? para ver la lista completa de insignias y cómo conseguirlas.
¿Necesita más ayuda? Contacte con el soporte desde Ajustes → Ayuda en la aplicación.
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