Zusammenhang zwischen der Gesundheitsverbesserung von Mitarbeitenden und Wohlbefindens-Initiativen bei Vantage Circle (2023-2025)

Vantage Circle ist eine KI-gestützte Plattform für Mitarbeiterbindung, die 2010 gegründet wurde und ihren Hauptsitz in Guwahati, Assam, Indien, hat. Das Unternehmen betreut weltweit über 700 Organisationen in den Bereichen HR, Anerkennung, Wellness, Benefits und Pulse-Umfragen. Mit einem Team von über 250 Mitarbeitenden bewegt sich Vantage Circle an der Schnittstelle von People Technology und Arbeitskultur.

Als Unternehmen, dessen Kernprodukt das Wohlbefinden und die Bindung von Mitarbeitenden ist, wandte Vantage Circle denselben Anspruch auch intern an — mit Vantage Fit und jährlichen Gesundheitschecks, um ein Längsschnittbild davon zu gewinnen, wie tägliche Bewegungsgewohnheiten mit messbaren Gesundheitsergebnissen im Zeitverlauf zusammenhängen.

Vantage Circle erkannte eine Lücke zwischen seinen Wellness-Initiativen und messbaren Gesundheitsergebnissen. Den Mitarbeitenden fiel es schwer, ihren Fortschritt über lange Zeiträume zu verfolgen, was eine dauerhafte Bindung erschwerte.

Zwischen 2023 und 2025 verfolgte das Unternehmen folgende Ziele:

• Eine Arbeitskultur fördern, die auf vorbeugender Gesundheitsvorsorge basiert.
• Tägliche körperliche Aktivität über die Vantage Fit App anregen.
• Langfristige Gewohnheitsbildung und nachhaltige Veränderungen des Lebensstils unterstützen.
• Die durchgängige Teilnahme an den jährlichen Gesundheitschecks erhöhen.
• Zusammenhänge zwischen täglichen Schrittzahlen und Verbesserungen wichtiger Gesundheitsbiomarker analysieren.

Die Wellness-Initiative verband medizinische Insights mit dem täglichen Aktivitäts-Tracking und schuf so einen kontinuierlichen Kreislauf aus Bewusstsein, Handlung und messbarer Verbesserung.

Jährliche Gesundheitschecks (2023, 2024, 2025) umfassten acht zentrale Parameter: Blutzucker, Knochengesundheit, Herzgesundheit, Entzündungsmarker, Eisenspiegel, Nierengesundheit, Schilddrüsengesundheit und Vitaminmängel. Die Verfolgung über mehrere Jahre ermöglichte klare Trenderkennung.

Tägliches Aktivitäts-Tracking mit Vantage Fit gab den Mitarbeitenden personalisierte Schrittziele, Gewohnheits-Erinnerungen, wöchentliche und monatliche Analysen, Wellness-Challenges und Vantage Points als Belohnung für das Erreichen von Meilensteinen. Der Fokus von HR lag auf nachhaltigen, erreichbaren Steigerungen — nicht auf extremen Zielen —, um Inklusion für alle Fitnessniveaus sicherzustellen.

Der kombinierte Ansatz stellte eine direkte Verbindung zwischen alltäglicher Bewegung und messbaren Gesundheitsergebnissen her — etwas, das sich ohne medizinische und Aktivitätsdaten in derselben Studie nur schwer belegen lässt.

Gamification und Verhaltensänderung wurden durch Abzeichen, gestaffelte Ligen (Bronze, Silber, Gold), Ranglisten im Vergleich zu Kolleginnen und Kollegen sowie kontinuierliche In-App-Analysen gestärkt — so integrierten die Mitarbeitenden körperliche Aktivität als langfristige tägliche Gewohnheit statt als kurzfristige Aktion.

Die dreijährige Studie zeigte einen klaren, datengestützten Zusammenhang zwischen regelmäßiger täglicher Aktivität und verbesserten Gesundheitsbiomarkern — über mehrere Parameter hinweg und in einer aussagekräftigen Größenordnung.

• 94 Mitarbeitende nahmen durchgängig an allen drei jährlichen Gesundheitschecks von 2023 bis 2025 teil.
• 44 Mitarbeitende (~47 %) zeigten eine messbare Verbesserung bei mindestens einem wichtigen Gesundheitsparameter.
• Unter den 44 Personen mit Verbesserung: Blutzucker 79 %, Eisenspiegel 71 %, Entzündungsmarker 69 %, Nierengesundheit 50 %, Herzgesundheit 4,25x, Knochengesundheit 2,5 %, Schilddrüsengesundheit 5 %.
• Mitarbeitende mit durchschnittlich 6.000–8.500 Schritten pro Tag erzielten die stärksten Ergebnisse — mit Verbesserungen bei 4 oder mehr Gesundheitsparametern.
• Mitarbeitende mit durchschnittlich 3.000–6.000 Schritten pro Tag verbesserten sich bei 2–3 Parametern — ein Beleg dafür, dass moderate Aktivität klinisch relevante Veränderungen bewirkt.
• Schon 3.500–5.000 Schritte pro Tag führten zu grundlegenden Verbesserungen bei 1–2 Parametern — der Beweis, dass jede konsequente Bewegung besser ist als keine.