Ein tolles Lauftraining beendet? Einen neuen persönlichen Rekord aufgestellt? Wenn Sie Ihre Aktivitäten im sozialen Feed teilen, sehen Ihre Kollegen, was Sie unternommen haben, und können Ihnen gratulieren.
Nach einem GPS-Workout teilen
Am häufigsten teilen Sie eine Aktivität direkt nach einem GPS-verfolgten Workout (Laufen, Radfahren, Gehen usw.):
- Nach dem Ende Ihres Workouts zeigt die App Ihre Workout-Zusammenfassung – Distanz, Dauer, Tempo, Routenkarte und Kalorien
- Suchen Sie auf der Zusammenfassung die Option Teilen
- Tippen Sie auf Im Feed teilen
- Fügen Sie optional einen Kommentar oder eine Bildunterschrift hinzu (z. B. „Wunderschöner Morgenlauf im Park!“)
- Veröffentlichen Sie den Beitrag
Ihre Aktivität erscheint mit Ihren Workout-Daten und der Routenkarte im Community-Feed, damit Kollegen sie sehen und darauf reagieren können.
Tipp: Eine kurze Bildunterschrift macht Ihre geteilte Aktivität lebendiger. Ein paar Worte zu Ihrem Gefühl, zum Wetter oder zur Route geben Kollegen einen Anlass zum Antworten.
Aus dem Aktivitätsverlauf teilen
Vergessen, direkt nach dem Workout zu teilen? Kein Problem – Sie können aus Ihrem Aktivitätsverlauf teilen:
- Öffnen Sie Ihren Aktivitätsverlauf oder Ihr Tagebuch
- Suchen Sie die Aktivität, die Sie teilen möchten
- Tippen Sie darauf, um die Details zu öffnen
- Suchen Sie die Option Teilen
- Teilen Sie den Beitrag im Community-Feed
Was geteilt wird
Wenn Sie eine Aktivität teilen, umfasst der Beitrag in der Regel:
- Den Aktivitätstyp (Lauf, Spaziergang, Radtour usw.)
- Die wichtigsten Werte – Distanz, Dauer, Tempo, verbrannte Kalorien
- Die Routenkarte (bei GPS-verfolgten Workouts)
- Ihre Bildunterschrift (falls hinzugefügt)
- Datum und Uhrzeit der Aktivität
Kollegen können Ihre geteilte Aktivität liken, kommentieren und darauf antworten wie bei jedem anderen Beitrag im Feed.
Wer Ihre geteilten Aktivitäten sehen kann
Ihre geteilte Aktivität ist im Community-Feed für Kollegen Ihrer Organisation sichtbar. Die genaue Sichtbarkeit hängt von den Feed-Einstellungen Ihres Unternehmens ab:
- Manche Organisationen haben einen unternehmensweiten Feed, in dem alle Mitarbeitende alle Beiträge sehen
- Andere beschränken die Sichtbarkeit auf Abteilungen oder Standorte
- Der Feed ist auch mit der VantageCircle-R&R-Plattform geteilt: Kollegen, die die breitere VantageCircle-Plattform nutzen, können Ihren Beitrag daher ebenfalls sehen
Hinweis: Teilen ist immer freiwillig. Ihre Aktivitäten werden nie automatisch im Feed veröffentlicht – Sie entscheiden jederzeit, wann und was Sie teilen.
Warum Sie Ihre Aktivitäten teilen sollten
- Motivation – wenn Kollegen Aktivitäten im Feed sehen, motiviert das andere, dranzubleiben
- Verbindlichkeit – zu wissen, dass Ihr Team Ihre Workouts sehen kann, schafft eine positive Verbindlichkeit
- Gemeinschaft – geteilte Fitness-Reisen stärken die Verbindungen am Arbeitsplatz
- Anerkennung – Ihr Einsatz verdient Anerkennung, und der Feed ist der richtige Ort dafür
- Challenge-Engagement – in aktiven Challenges hält das Teilen Ihres Fortschritts die Energie im Team hoch
Tipps für gute Aktivitätsbeiträge
- Teilen Sie Erfolge und Alltag – nicht jeder Beitrag muss ein Rekord sein. Ein konstanter täglicher Spaziergang verdient genauso eine Erwähnung.
- Kontext hinzufügen – „Erster Lauf nach der Erkältung“ erzählt eine Geschichte, mit der Kollegen etwas anfangen können
- Zurück interagieren – wenn Kollegen ihre Aktivitäten teilen, liken oder kommentieren Sie kurz. Gemeinschaft lebt vom Geben und Nehmen.
Badges teilen
Sie können auch verdiente Badges teilen – Meilensteine, Challenge-Siege, abgeschlossene Serien – im Feed oder auf externen Plattformen (WhatsApp, Instagram, LinkedIn usw.). Badges finden Sie im Bereich Badges Ihres Profils; tippen Sie auf einen Badge, um die Teilen-Optionen zu sehen. Unter Was sind Abzeichen in Vantage Fit? finden Sie die vollständige Badge-Liste und wie Sie sie verdienen.
Mehr Hilfe nötig? Wenden Sie sich über Einstellungen → Hilfe in der App an den Support.
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