Un seul défi. Plus de façons d'y participer.
Réunissez mouvement, pleine conscience, nutrition, sommeil et plus encore dans un seul programme. Les employés disposent de plus de façons d'y participer.
Semaine 2 · Bien se nourrir
Pourquoi les pas seuls peuvent exclure certaines personnes
Un défi de pas fonctionne bien pour les marcheurs. Un défi multi-activités donne aussi aux employés des moyens de contribuer par l'hydratation, le sommeil, la pleine conscience, les repas et plus encore.
Un seul programme. Un axe différent chaque semaine.
Définissez un thème pour chaque semaine, choisissez les activités et regroupez tous les résultats dans le même défi.
Offrez aux employés plus d'une façon de contribuer.
Comparer avec un défi de pas →Planifiez chaque semaine autour d'un thème clair.
Choisissez les activités, les objectifs et les points de chaque semaine.
Tâches de la semaine 1
33 points- Marcher 8 000 pas ou plus4 joursTerminé+10
- Minutes actives30 par jour, 4 joursTerminé+8
- Séance de yoga2 joursTerminé+5
- Séance de renforcement2 joursTerminé+6
- Suivi de l'humeurChaque jourTerminé+4
Tâches de la semaine 2
30 points- Marcher 8 000 pas ou plus4 jours cette semaineSuivi automatique+10
- Boire 8 verres5 jours cette semaineEnregistrer l'eau+5
- Minutes de pleine conscience10 minutes, deux fois cette semaineTerminé+5
- Lire un articleUn article sur le bien-êtreLire maintenant+5
- Enregistrer un repas sain5 jours cette semaineEnregistrer le repas+5
Tâches de la semaine 3
27 points- Dormir au moins 7 heures5 nuitsÀ venir+8
- Pleine conscience10 minutes, 3 joursÀ venir+6
- Suivi de l'humeurChaque jourÀ venir+4
- Méditation5 minutes, 3 joursÀ venir+5
- Lire un article sur le bien-êtreDeux cette semaineÀ venir+4
Tâches de la semaine 4
31 points- Marcher 10 000 pas ou plus5 joursÀ venir+10
- Séance de renforcement2 joursÀ venir+6
- Méditation5 minutes, 3 joursÀ venir+5
- Séance de yoga2 joursÀ venir+5
- Enregistrer un repas sain5 joursÀ venir+5
Interface illustrative · Chaque tâche apporte ses propres points au score hebdomadaire.
Choisissez les activités adaptées à votre programme.
Ajoutez mouvement, entraînements, pleine conscience, nutrition, sommeil, apprentissage et habitudes personnalisées.
Les défis multi-activités utilisent le format Personnalisé de Vantage Fit.
- Nombre de pasMouvement
- Distance parcourueMouvement
- Calories brûléesMouvement
- Minutes activesMouvement
- Renforcement musculaireEntraînements
- Aérobic / HIITEntraînements
- Pratique du yogaEntraînements
- MéditationPleine conscience
- Pleine consciencePleine conscience
- FlexionsPleine conscience
- Lecture de livresPleine conscience
- Consommation d'eauAlimentation
- RepasAlimentation
- SommeilSuivi de la santé
- Fréquence cardiaqueSuivi de la santé
- PoidsSuivi de la santé
- Évaluation de santéSuivi de la santé
- Résultats d'analyseSuivi de la santé
- Suivi de l'humeurSuivi de la santé
- Vidéos d'entraînementContenu de bien-être
- Articles bien-êtreContenu de bien-être
- Contenu court sur le bien-êtreContenu de bien-être
- Arrêt du tabacHabitudes
- Activité personnaliséeHabitudes
- Suivi des habitudesHabitudes
Les activités disponibles dépendent de votre configuration Vantage Fit.
Configurez-le. Gardez le cap.
Planifiez le programme, choisissez qui y participe, suivez la progression et exportez les résultats depuis le tableau de bord d'administration.
Planifiez les semaines
Définissez les dates et choisissez un thème pour chaque semaine.
Choisissez les activités, les objectifs et les points
Ajoutez les activités pour chaque semaine, puis définissez l'objectif et les points pour chacune.
Choisissez qui participe
Incluez des employés par service ou par site. Toute personne correspondante est inscrite automatiquement.
Suivez la progression et exportez les résultats
Consultez les participants, les scores et les classements. Exportez le classement en cas de besoin.
Administration Vantage FitEnvoyer une notificationExporter en CSV
En cours · Réinitialisation bien-être de 4 semainesIllustratif
1 240InscritsInscription automatique
72%Actifs cette semaineToutes tâches confondues
684En bonne voiepour terminer
Prochaine action · rappeler les employés qui ont une tâche à terminer
Envoyez un rappel avant la fin du thème de cette semaine.
Résultats de programmes multi-activités.
88%engagement
130employés ont suivi leur humeur quotidienne
7 200+repas enregistrés
Résultats issus de programmes clients nommés. Les résultats varient selon l'effectif et la conception du programme.
Lire les études de cas →Suivez le défi sans rendre chaque employé visible.
Examiner la progression du défi
Consultez les participants, les scores, les classements et la progression des tâches depuis le tableau de bord d'administration.
Permettre aux employés de masquer leur classement
Les employés peuvent masquer leur nom dans le classement et continuer à participer.
Examiner la sécurité avant l'achat
La documentation sur la sécurité et la conformité est disponible pendant l'évaluation.
La documentation sur la sécurité est disponible pendant l'évaluation.
Questions à examiner avant le lancement
Les détails pratiques d'un défi multi-activités.
Discuter de votre programme →C'est un seul défi composé de différentes activités de bien-être. Dans Vantage Fit, le format Personnalisé vous permet de définir des thèmes hebdomadaires, de choisir plusieurs tâches pour chaque semaine et d'organiser le programme pour des individus ou des équipes.
Un défi de pas se concentre sur les pas. Un défi multi-activités peut inclure le mouvement, la pleine conscience, l'eau, les repas, le sommeil et d'autres activités, avec des points pour chaque tâche.
Non. Chaque tâche a son propre objectif et ses propres points. Si des employés manquent une tâche, ils peuvent continuer avec les autres tâches et les semaines suivantes.
Les options incluent les pas, la distance, les entraînements, l'eau, les repas, le sommeil, l'humeur, la pleine conscience, le contenu de bien-être et les habitudes personnalisées. Certaines activités se synchronisent depuis un téléphone ou un bracelet connecté compatible ; les employés enregistrent les autres dans l'application.
Oui. Vous pouvez organiser le défi pour des individus ou des équipes. Les classements d'équipe utilisent le score moyen des membres, ce qui permet aux petites équipes de rivaliser avec les plus grandes.
Vous définissez les dates de début et de fin selon votre programme. Parmi les exemples publiés figurent le défi March to Fitness d'IBS Software, sur 28 jours, et le pilote Step & Stride de Tata Motors, sur six mois.
Non. Les employés peuvent suivre leurs pas avec leur téléphone. Les bracelets connectés compatibles sont facultatifs. D'autres activités, comme l'eau ou les repas, peuvent être enregistrées dans l'application.
Offrez à plus d'employés une place dans le défi.
Découvrez comment définir thèmes hebdomadaires, activités, points, public et calendrier.