Vantage Fit ofrece una variedad de formatos de desafíos para mantener sus programas de bienestar frescos y atractivos. Algunos formatos pueden configurarse directamente por su administrador de RR. HH. desde el panel de administración de Vantage Fit, mientras que otros los gestiona el equipo de operaciones de Vantage Fit para programas más complejos. Así es cada formato y así funciona.
Desafíos de autoservicio
Estos cinco formatos puede crearlos y lanzarlos su administrador de RR. HH. en cualquier momento desde el panel de administración de Vantage Fit.
Desafío personalizado
El formato más flexible. Los desafíos personalizados se desarrollan a lo largo de varias semanas, cada una con un tema o un conjunto de tareas distinto. Su administrador elige las actividades, fija los objetivos y decide cuánto dura cada fase.
Ejemplo: un desafío “Hábitos saludables” de 4 semanas en el que la semana 1 se centra en la hidratación, la semana 2 en la nutrición, la semana 3 en el movimiento y la semana 4 en la atención plena.
Los desafíos personalizados pueden combinar todo tipo de tareas – registro automático, registro manual, contenido, subida y adhesión. Por eso son el formato de referencia para programas de bienestar completos.
Carrera
Una competición de pasos sin complicaciones. Todos los participantes de la carrera acumulan pasos durante la duración del desafío, y la clasificación ordena a los participantes por el total de pasos.
Las carreras son ideales para impulsar una competición sana. Ve en tiempo real, en la clasificación, dónde está respecto a sus compañeros.
Ejemplo: una carrera “Muévete” de 2 semanas donde los 10 primeros del ranking de pasos ganan puntos de bienestar.
Viaje
Un desafío basado en hitos que usa un mapa visual para seguir su progreso. A medida que alcanza hitos de pasos, avanza por una ruta virtual en el mapa. Vantage Fit ofrece tres plantillas prediseñadas con rutas y distancias distintas.
Los viajes añaden un componente narrativo al seguimiento de pasos – en lugar de ver solo un número que sube, usted “viaja” por lugares y destinos.
Ejemplo: un viaje de 30 días donde cada 10.000 pasos le llevan al siguiente hito de un sendero virtual.
Racha
Un desafío de constancia diaria. Usted fija un objetivo diario (como 8.000 pasos o 30 minutos activos) y la meta es alcanzarlo todos y cada uno de los días que dura el desafío. Su contador de racha registra cuántos días consecutivos ha cumplido el objetivo.
Las rachas premian la constancia por encima de la intensidad. Perder un solo día reinicia su contador, así que están pensadas para construir hábitos diarios.
Ejemplo: una racha “Caminante diario” de 21 días con un objetivo de 7.500 pasos al día.
E-Marathon
Un maratón virtual que convierte sus pasos diarios en distancia. La aplicación calcula cuánto ha caminado según su número de pasos y la longitud de su zancada, y sigue su progreso hacia las distancias de maratón (5 km, 10 km, medio maratón, maratón completo o distancias personalizadas).
Los E-Marathons dan un significado real a su número de pasos al mostrarle la distancia que ha recorrido de verdad.
Ejemplo: un medio maratón virtual de un mes (21,1 km) donde sus pasos diarios se acumulan hasta la línea de meta.
Desafíos gestionados por operaciones
Estos formatos especializados los configura y gestiona el equipo de operaciones de Vantage Fit. Su administrador de RR. HH. puede solicitarlos, pero no están disponibles para configuración de autoservicio.
Desafío por niveles
Un formato de dificultad progresiva en el que los participantes avanzan de nivel alcanzando objetivos cada vez más exigentes. Cada nivel es más difícil y pone a prueba hasta dónde pueden llegar.
Evento de maratón
Un maratón real con seguimiento por GPS. A diferencia del E-Marathon (que convierte pasos en distancia), los eventos de maratón usan el GPS de su teléfono para seguir su ruta real de carrera en tiempo real. Suelen estar ligados a carreras presenciales organizadas por su empresa.
Weight Burn
Un desafío de pérdida de peso donde los participantes registran su peso durante la duración del desafío. El progreso se mide como porcentaje del peso corporal perdido, lo que iguala a participantes con pesos de partida distintos.
Planes de entrenamiento
Programas de fitness de varias semanas con entrenamientos diarios prescritos. Los planes de entrenamiento incluyen ejercicios, series, repeticiones y descansos concretos. Están pensados para participantes que quieren un programa de fitness guiado en lugar de un seguimiento libre.
Nota: Estos formatos de desafíos pueden no estar disponibles para todas las empresas. Si le interesa alguno, pida a su administrador de RR. HH. que contacte con su gestor de cuenta de Vantage Fit.
Cómo saber en qué formato está
Al abrir un desafío, el formato se reconoce por su diseño y sus funciones:
- Los desafíos personalizados muestran una lista de tareas semanal con varios tipos de actividad
- Las carreras destacan la clasificación de forma prominente
- Los viajes muestran un mapa visual con hitos
- Las rachas llevan un contador de días consecutivos
- Los E-Marathons muestran una barra de progreso en distancia
Unirse a un desafío
Sea cual sea el formato, unirse funciona igual:
- Vaya a la pestaña Desafíos
- Explore los desafíos activos disponibles para usted
- Toque un desafío para ver sus detalles, reglas y duración
- Toque Unirse para participar
Algunos desafíos pueden ser de inscripción automática (su administrador le añadió); en ese caso ya aparecen en su lista de desafíos activos.
¿Necesita más ayuda? Contacte con soporte desde Ajustes → Ayuda en la aplicación.
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