Les réunions occupent une grande partie de nos journées, mais elles ne sont pas toujours synonymes d’efficacité....

Les programmes de bien-être axés sur les résultats comblent cet écart en se concentrant sur des améliorations de santé mesurables....

Les jeux de bien-être sont l’harmonie parfaite entre jeu et intention, offrant une façon rafraîchissante de favoriser la santé des employés au travail....

Les cadeaux bien-être sont des articles ou des expériences significatifs, conçus pour soutenir la santé, le bonheur et l'épanouissement personnel....

Les noms des programmes de bien-être doivent susciter des émotions fortes et de l'enthousiasme chez les employés. Si vous cherchez de l'inspiration pour nommer votre programme de bien-être en entreprise, vous êtes au bon endroit...

La marche est l'un des moyens les plus efficaces, gratuits et accessibles pour maintenir la force et améliorer la santé physique et mentale. Intégrez les bonnes applications pour renforcer la participation à votre programme et encourager une meilleure santé des employés....

Jouer à des jeux amusants en équipe permet de réduire le stress au travail. Vous pouvez inclure des défis de santé dans votre trivia du vendredi amusant pour motiver vos employés à rester en forme et à adopter des modes de vie plus sains....

Le comportement sédentaire peut constituer un facteur de risque distinct, indépendant de l'activité physique, pour de nombreux problèmes de santé chez les adultes....

La marche en groupe, c’est bien plus qu’une simple activité physique – c’est un état d’esprit et un excellent moyen de renforcer la cohésion d’équipe. Que ce soit lors d’un défi de pas en entreprise ou entre amis lors de randonnées du week-end, un nom...