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Programmes et contenus

Plans d'entraînement, bibliothèque de contenus, health bites, quiz et programmes de bien-être.

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Contenus et apprentissage

Comment parcourir les articles, vidéos et podcasts ?Découvrez comment trouver et consulter les contenus bien-être dans Vantage Fit, notamment les articles, vidéos, podcasts et webinaires de la bibliothèque.Qu'est-ce que le contenu bite-size ?Découvrez le contenu bite-size dans Vantage Fit – des micro-leçons interactives courtes avec images, textes et quiz qui comptent comme des activités de défi.Comment fonctionnent les quiz de contenu ?Découvrez comment fonctionnent les quiz de contenu dans Vantage Fit — répondez aux questions après avoir lu des articles ou regardé des vidéos, gagnez un crédit d'activité et contribuez à vos objectifs.Qu'est-ce que la marketplace ?La marketplace de Vantage Fit est une collection organisée d'offres de bien-être de partenaires tiers, comprenant des produits fitness, des services, des abonnements et des PAE.

Plans d'entraînement

Comment démarrer un plan d'entraînement ?Démarrez un plan d'entraînement personnel dans Vantage Fit. Choisissez parmi des programmes comme Couch to 5K et Walking Habit Plan, configurez votre emploi du temps et suivez votre progression.

Analyses de santé

Que sont les plans d'entraînement et comment en démarrer un ?Les plans d'entraînement sont des programmes de bien-être personnels dans Vantage Fit avec des séances progressives, des articles et des vidéos. Découvrez comment parcourir, configurer et démarrer un plan.

Application web

Comment consulter les articles, webinaires et contenus bite-size sur le web ?Découvrez comment parcourir les articles santé, les webinaires et les micro-leçons bite-size sur l'application web Vantage Fit, y compris répondre aux quiz qui comptent pour les défis.

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