Un E-marathon est un défi de type marathon virtuel où vos pas sont automatiquement convertis en distance au classement. Vous n’avez pas besoin de courir un vrai marathon – marchez ou courez comme d’habitude, et vos pas accumulés se traduisent en kilomètres (ou en miles) sur la période du défi.
Comment ça fonctionne
Lorsque vous participez à un E-marathon, tout se fait automatiquement :
- Vous marchez ou courez au fil de la journée.
- Vos pas se synchronisent avec Vantage Fit (comme pour toute autre activité).
- L’application convertit vos pas en distance selon un ratio fixe.
- Le classement affiche votre distance totale parcourue.
La conversion par défaut est 1 000 pas = 1 km, mais votre entreprise peut personnaliser ce ratio. Consultez les détails du défi pour voir la conversion exacte utilisée dans votre E-marathon.
Remarque : La distance est calculée à partir de votre nombre de pas, pas à partir du suivi GPS. Vous n’avez pas besoin de courir des itinéraires précis ni d’utiliser la fonction d’entraînement GPS. Vos pas quotidiens habituels comptent pour la distance du marathon.
Le classement
Le classement de l’E-marathon range les participants selon la distance totale parcourue pendant la période du défi. La distance est affichée en kilomètres ou en miles, selon la configuration de votre entreprise.
Voici à quoi ressemble un classement type :
| Rang | Nom | Distance |
|---|---|---|
| 1 | Priya S. | 87,4 km |
| 2 | Rahul M. | 82,1 km |
| 3 | Anita K. | 79,6 km |
Suivre votre progression
Ouvrez l’E-marathon depuis l’onglet Défis. Sur l’écran de détail du défi, vous verrez :
- Votre distance totale – la distance que vous avez “parcourue” jusqu’ici
- Votre rang au classement
- Les jours restants avant la fin du défi
Astuce : Voyez les choses ainsi – si le ratio par défaut est 1 000 pas = 1 km, alors 10 000 pas par jour vous donnent 10 km. Sur un défi de 30 jours, cela fait 300 km. Un vrai marathon fait 42,2 km, vous le dépasserez donc presque certainement !
Ce qui distingue les E-marathons
Les E-marathons sont conçus pour la simplicité et le plaisir de l’expérience d’un marathon virtuel :
- Une seule tâche implicite – marcher ou courir. Pas de thèmes hebdomadaires, pas d’activités multiples, pas d’objectifs de tâches à configurer.
- Pas uniquement – votre nombre de pas est la seule donnée prise en compte. L’eau, le sommeil et les autres activités n’entrent pas en ligne de compte.
- Lecture en distance – au lieu de comptages bruts de pas, vous voyez votre progression en distance, ce qui est plus tangible et plus motivant.
- Pas de pression de série – contrairement aux défis Série, manquer un jour ne remet rien à zéro. Votre distance cumulée continue de croître dès que vous êtes actif.
Conseils pour votre E-marathon
- La régularité compte plus que les coups d’éclat. Des pas quotidiens réguliers s’accumulent plus vite qu’une grosse journée suivie de jours de repos.
- Synchronisez régulièrement. Ouvrez l’application chaque jour pour vous assurer que vos pas sont comptés. Appuyez sur Plus (+) → Synchroniser pour forcer une mise à jour.
- Vérifiez le ratio de conversion. Regardez les détails du défi pour voir comment votre entreprise a réglé le rapport pas-distance. Vous saurez exactement combien de pas il vous faut pour chaque kilomètre.
- Suivez votre distance quotidienne. Si 1 000 pas = 1 km, alors 8 000 pas vous donnent 8 km pour la journée. Connaître le calcul vous aide à vous organiser.
Idéal pour
Les E-marathons fonctionnent particulièrement bien pour :
- Les événements marathon virtuels – courses à l’échelle de l’entreprise où tout le monde “court” un marathon ensemble
- Les objectifs de distance mensuels – “Pouvons-nous marcher collectivement 10 000 km en tant qu’entreprise ?”
- Mobiliser les personnes pour qui les pas sont abstraits – voir une distance parle plus que des chiffres bruts de pas
Besoin d’aide supplémentaire ? Contactez votre administrateur RH ou l’assistance via l’option Aide du menu de l’application.
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