Die 50 besten Umfragefragen zur psychischen Gesundheit von Mitarbeitern für 2025

Die psychische Gesundheit von Mitarbeitern ist ein zentrales Anliegen im Arbeitsleben von heute. Psychische Gesundheit ist oft ein Thema sozialer Stigmatisierung. Ein Thema, das Manager vielfach unberührt lassen und das die meisten Mitarbeiter nicht aufarbeiten. Alarmierend: Ein Fünftel aller Erwachsenen in den USA erlebt jedes Jahr eine psychische Erkrankung, und der Arbeitsplatz ist eine bedeutende Quelle von Stress und Ängsten.

„Allein in den USA geben 57 % der Mitarbeiter an, bei der Arbeit psychische Probleme zu erleben, was Unternehmen jährlich 185 Milliarden Dollar kostet. Umfragen zur psychischen Gesundheit sind kein Luxus mehr, sondern ein entscheidendes Werkzeug, um einen produktiven und gesunden Arbeitsplatz zu fördern.“

Indem Unternehmen psychische Gesundheit proaktiv durch Umfragen und Unterstützungssysteme adressieren, können sie eine gesündere, glücklichere und produktivere Arbeitsumgebung schaffen.

Dieser Blogbeitrag beleuchtet die Bedeutung und den Nutzen von Umfragen zur psychischen Gesundheit von Mitarbeitern und liefert eine umfassende Liste von Fragen, mit denen Sie das Wohlbefinden Ihrer Belegschaft bewerten können.

Warum sind Umfragen zur psychischen Gesundheit wichtig?

Eine Umfrage zur psychischen Gesundheit von Mitarbeitern ist entscheidend, um das Wohlbefinden der Mitarbeiter zu messen und Verbesserungsbereiche zu identifizieren. Wichtig ist, zunächst Fragen zu stellen, um einen tragfähigen ganzheitlichen Ansatz zu verfolgen. Genauso wie bei einem Arztbesuch beginnt die Diagnose mit einer Liste von Fragen.

Indem die Führungskräfte einen sicheren Raum schaffen, in dem Mitarbeiter ihre Anliegen anonym äußern können, gewinnen sie wertvolle Einblicke in mögliche Herausforderungen für die psychische Gesundheit.

Die Fragen der Umfrage zur psychischen Gesundheit entspringen Mitgefühl und Fürsorge – zwei Säulen guter psychischer Gesundheit.

Umfragen zur psychischen Gesundheit sind wichtig, und wenn Sie diese Umfragen durchführen:

• Arbeitgeber gewinnen wertvolle Einblicke in die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter.

• Führungskräfte können mögliche Probleme erkennen und Schritte unternehmen, um sie anzugehen.

• Unternehmen können eine gesündere und produktivere Belegschaft sowie bessere Programme zur psychischen Gesundheit unter den Mitarbeitern aufbauen.

McKinsey and the company hat umfangreiche Studien zur psychischen Gesundheit von Mitarbeitern durchgeführt. Eine der Umfragen von Mckinsey zeigt die Diskrepanz zwischen Arbeitgebern und Arbeitnehmern auf. Eine weitere Studie der Firma zur psychischen Gesundheit identifiziert Burnout bei Arbeitnehmern in Asien und betont die Notwendigkeit zu handeln, wenn man dazu aufgerufen wird.

One Mind, ein führendes Unternehmen in Forschung und Interessenvertretung für psychische Gesundheit am Arbeitsplatz, berichtet:

• 25 % der Weltbevölkerung leidet mindestens einmal im Leben unter psychisch bedingten Problemen.

• 3 Billionen Dollar betragen die weltweiten Ausgaben für Probleme im Zusammenhang mit psychischen Erkrankungen.

• Mindestens 66 % der Menschen erhalten keine Versorgung im Zusammenhang mit psychischer Gesundheit.

• 300 Millionen Menschen weltweit sind von Depressionen betroffen.

Das psychische Wohlbefinden der Mitarbeiter ist wie nie zuvor gefährdet. Umfragen zur psychischen Gesundheit sind wichtig, weil sie ein notwendiges Verständnis der Lage vermitteln und die Voraussetzungen für eine gute psychische Versorgung mit schaffen sowie das Bewusstsein stärken. Sie helfen Organisationen zudem zu erkennen, wann Mitarbeiter unmittelbarere Unterstützung brauchen – einschließlich der Option von Auszeiten für die psychische Gesundheit bei der Arbeit, um sich zu erholen und neu aufzuladen.

Es gibt mehrere weitere Gründe, warum ein Fragebogen nützlich ist; sehen wir uns einige davon an.

7 Vorteile eines Fragebogens zur Umfrage zur psychischen Gesundheit

Laut der Weltgesundheitsorganisation hatte 2023 weltweit 16 % der Erwachsenen im Erwerbsalter eine psychische Störung. Umfragen zur psychischen Gesundheit bieten zahlreiche Vorteile für Arbeitgeber und Arbeitnehmer gleichermaßen.

Ein Fragebogen zur Umfrage zur psychischen Gesundheit hat dauerhafte Vorteile für Mitarbeiter und Arbeitgeber gleichermaßen. Er ist die Brücke, die ihre Beziehung gesund und für beide Seiten vorteilhaft halten kann.

Hier sind sieben bedeutende Vorteile:

1. Verbessertes Wohlbefinden der Mitarbeiter

Umfragen helfen dabei, Mitarbeiter zu identifizieren, denen es schlecht geht und die Unterstützung brauchen. Frühes Eingreifen kann verhindern, dass sich psychische Probleme verschärfen, und das allgemeine Wohlbefinden der Mitarbeiter verbessern.

2. Hilft, Stressfaktoren zu erkennen

Indem Arbeitgeber die richtigen Fragen stellen, können sie die spezifischen Stressfaktoren identifizieren, die ihre Beschäftigten belasten. Je nach Art des Stressfaktors können Organisationen ihre Unterstützung anpassen und dabei evidenzbasierte Stressbewältigungsaktivitäten für Mitarbeiter als praktischen Ausgangspunkt nutzen.

3. Weniger Absentismus und Präsentismus

Mitarbeiter, die sich unterstützt fühlen, fallen seltener wegen psychischer Belange bei der Arbeit aus. Zudem kann die Möglichkeit, Anliegen zu äußern, das Engagement erhöhen.

4. Stärkeres Mitarbeiterengagement

Mitarbeitern zu zeigen, dass Ihnen ihre psychische Gesundheit am Herzen liegt, schafft Vertrauen und Loyalität. Arbeitgeber können auch eine bessere Arbeitsumgebung schaffen, indem sie die psychischen Bedürfnisse und Sorgen ihrer Mitarbeiter kennen und Richtlinien gestalten, die das Wohlbefinden der Mitarbeiter fördern – einschließlich stärkerer Strategien für Wellness-Leadership von oben nach unten.

5. Datengestützte Entscheidungsfindung

Umfrageergebnisse liefern wertvolle Daten, um Wellness-Initiativen für Mitarbeiter auf die spezifischen Bedürfnisse in der Organisation zuzuschneiden. Unternehmen können Umfragedaten nutzen, um fundierte Entscheidungen zu Richtlinien am Arbeitsplatz, Benefits und Initiativen zu treffen. Kombiniert man diese Fragen mit einem umfassenderen Rahmen für Mitarbeiter-Befragungen zum Wohlbefinden, hilft das sicherzustellen, dass Ressourcen dorthin fließen, wo sie am dringendsten gebraucht werden.

6. Geringere Gesundheitskosten

Indem Organisationen psychisches Wohlbefinden fördern und mögliche Probleme früh erkennen, können sie die mit psychischen Erkrankungen verbundenen Gesundheitskosten senken.

7. Verbesserte Unternehmenskultur

Ein Arbeitsplatz, der die psychische Gesundheit der Mitarbeiter priorisiert, schafft eine positivere und unterstützendere Arbeitsumgebung, die Talente anzieht und die Mitarbeiterbindung stärkt. Umfragefragen können Mitarbeiterbindung und Produktivität verbessern, denn wenn sich Mitarbeiter von ihrem Arbeitgeber unterstützt und umsorgt fühlen, bleiben sie eher im Unternehmen.

Kontinuierliches Monitoring verwandelt eine Momentaufnahme in ein fortlaufendes Verständnis für das Wohlbefinden der Belegschaft. Statt sich nur auf periodische Umfragen zu verlassen, helfen Plattformen wie Vantage Fit HR-Teams, durch integriertes Stimmungs-Tracking und eNPS-Umfragen nach Challenges Echtzeit-Einblicke zu gewinnen – und halten das Gespräch über psychische Gesundheit das ganze Jahr über am Leben.

Als der Brazosport Independent School District seine zweiwöchige Fit Wars Wellness-Kampagne mit Vantage Fit durchführte, führte das konsequente Tracking während des Programms zu einem organisationsweiten Stimmungsscore von 4 von 5. Solche Ergebnisse entstehen, indem man die richtigen Fragen stellt und Systeme etabliert, die weiter zuhören.

Die 50 besten Umfragefragen zur psychischen Gesundheit für Ihre Mitarbeiter

Ein sicherer und vorurteilsfreier Raum für Mitarbeiter ist entscheidend, um die Produktivität zu maximieren und die Mitarbeiterzufriedenheit zu verbessern. Eine Umfrage zur psychischen Gesundheit erlaubt es Mitarbeitern, ihr psychisches Wohlbefinden offen auszudrücken, sodass Organisationen mögliche psychische Probleme in der Belegschaft erkennen können.

Indem Organisationen die Erfahrungen, das Stressniveau, Ängste, Depressionen und das allgemeine psychische Wohlbefinden der Mitarbeiter erfassen, können sie Personen mit möglichen Risiken identifizieren und angemessene Unterstützung und Ressourcen bereitstellen. Passen Sie die Umfragefragen zur psychischen Gesundheit am besten an die Besonderheiten von Kultur, Branche und Belegschaft Ihrer Organisation an.

Einige Umfragefragen zur psychischen Gesundheit, die am Arbeitsplatz eingesetzt werden können, um das Wohlbefinden und die psychische Gesundheit der Mitarbeiter zu bewerten:

Allgemeines Wohlbefinden

1. Wie würden Sie Ihr allgemeines Wohlbefinden am Arbeitsplatz bewerten?

2. Haben Sie während Ihrer Zeit hier erhebliche Veränderungen Ihrer psychischen Gesundheit erlebt?

3. Haben Sie das Gefühl, dass das Unternehmen Ihre psychische Gesundheit unterstützt und priorisiert?

4. Fühlen Sie sich von Ihrer Arbeit überwältigt?

5. Beeinflusst das Gehalt, das Sie erhalten, Ihr allgemeines Wohlbefinden?

6. Langweilen Sie sich bei Ihrer Arbeit?

Stress am Arbeitsplatz

1. Auf einer Skala von 1 bis 10: Wie würden Sie Ihr allgemeines Stressniveau bei der Arbeit bewerten?

2. Wie oft erleben Sie bei der Arbeit Ängste oder Burnout?

3. Fühlen Sie sich wohl damit, im Tagesverlauf Pausen zu machen?

4. Wie stark fühlen Sie sich von Ihrem Vorgesetzten und Ihren Kollegen unterstützt?

5. Wie zufrieden sind Sie mit den Ressourcen, die Ihnen zum Stressmanagement zur Verfügung stehen?

6. Haben Sie das Gefühl, dass das Unternehmen Ihre psychische Gesundheit unterstützt und priorisiert?

7. Beeinträchtigt arbeitsbedingter Stress Ihren Schlafzyklus?

Arbeitsumgebung

1. Fühlen Sie sich überarbeitet oder ist alles machbar?

2. Haben Sie das Gefühl, klare Erwartungen an Ihre Rolle zu haben?

3. Haben Sie ein Gefühl der Zugehörigkeit bei der Arbeit?

4. Gibt Ihnen Ihre Arbeit ein Gefühl von Erfüllung und Stolz?

5. Leisten Sie mehr, als wofür Sie entlohnt werden?

6. Haben Sie Panik- oder Angstattacken? Wenn ja, treten sie häufig auf?

Wenn Umfrageergebnisse Muster anhaltender Angst oder Panik zutage fördern, kann ein Blick auf praktische Ansätze zum Umgang mit Angst bei der Arbeit Managern helfen, mit gezielter Unterstützung zu reagieren.

Work-Life-Balance

1. Haben Sie das Gefühl, eine gesunde Work-Life-Balance zu haben?

2. Können Sie sich außerhalb der Arbeitszeit von der Arbeit abschalten und bei Bedarf Pausen machen?

3. Werden Sie ermutigt, Urlaubstage und persönliche Freistellungen zu nutzen, um eine gesunde Work-Life-Balance zu halten?

4. Wird Mehrarbeit nach den offiziellen Arbeitszeiten missbilligt?

5. Beeinträchtigt Ihre Arbeit Ihre persönlichen Ambitionen?

6. Erschwert die Art Ihrer Arbeit das Pflegen persönlicher Beziehungen?

Wenn Umfragen in diesem Abschnitt durchgängig ein Ungleichgewicht zeigen, kann eine gezielte Prüfung der Praktiken zu Mitarbeiter-Wohlbefinden und Work-Life-Balance HR dabei helfen, nachhaltigere Richtlinien zu entwickeln.

Unterstützung und Kommunikation

1. Fühlen Sie sich wohl dabei, Ihre Anliegen zur psychischen Gesundheit mit Ihrem Vorgesetzten oder HR zu besprechen?

2. Kennen Sie die Unterstützungsangebote zur psychischen Gesundheit, die das Unternehmen anbietet, wie z. B. Employee Assistance Programs (EAP)?

3. Wurden Ihre Anliegen und Vorschläge zur psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz gehört und aufgegriffen?

4. Haben Sie das Gefühl, eine positive und unterstützende Beziehung zu Ihren Kollegen zu haben?

5. Gibt es zwischenmenschliche Konflikte oder belastende Beziehungen bei der Arbeit, die Ihr psychisches Wohlbefinden beeinträchtigen?

6. Fühlen Sie sich wegen Ihrer Kollegen bei der Arbeit einsam?

7. Haben Sie das Gefühl, dass Ihr Team oder Ihr Vorgesetzter Ihre Arbeit nicht unterstützt?

Schulungs- und Sensibilisierungsprogramme

1. Bietet Ihr Unternehmen ausreichend Aufklärung und Informationen zu Themen der psychischen Gesundheit?

2. Haben Sie jemals Schulungen oder Ressourcen zur psychischen Gesundheit bei der Arbeit erhalten?

3. Sind Sie der Ansicht, dass das Management Ihres Unternehmens die psychische Gesundheit der Mitarbeiter priorisiert?

4. Wenn Sie die Chance hätten, welche Änderungen würden Sie an den Richtlinien Ihres Unternehmens vornehmen, um eine positive psychische Gesundheit zu fördern?

5. Haben Sie das Gefühl, Ihre psychische Gesundheit zu verstehen?

Einfluss sozialer Medien auf die psychische Gesundheit

1. Wie oft prüfen Sie soziale Medien während der Arbeitszeit?

2. Wirkt sich die Nutzung sozialer Medien auf Ihr Stressniveau bei der Arbeit aus?

3. Wären Sie an Workshops zu gesunden Gewohnheiten im Umgang mit sozialen Medien interessiert?

4. Haben Sie genügend soziale Kontakte?

Um potenzielle Unterstützung ermöglichen zu können, hier einige Fragen zur aktuellen Situation der Person und zu ihrer psychischen Vorgeschichte:

1. Haben Sie eine Vorgeschichte mit PTBS?

2. Weisen Sie die häufigsten Anzeichen und Symptome von ADHS auf?

3. Haben Sie jemals Panik- oder Angstattacken erlebt? Wenn ja, wie oft treten sie auf?

4. Wie wirkt sich Ihr Arbeitsplatz auf Ihre psychische Gesundheit aus? Falls ja, gibt es etwas, das Sie teilen möchten?

5. Wie würden Sie Ihre psychische Gesundheit auf einer Skala von 1 bis 10 bewerten?

6. Haben Sie genügend soziale Kontakte?

7. Haben Sie ein Verständnis für Ihre psychische Gesundheit?

8. Haben Sie das Gefühl, dass Ihre Arbeit nicht sinnvoll ist?

9. Fühlen Sie sich im Allgemeinen dazu fähig, bei der Arbeit glücklich zu sein?

10. Fühlen Sie sich bei der Arbeit energiegeladen?

5 Wege, eine optimale Umfrage zur psychischen Gesundheit durchzuführen

Eine Umfrage zur psychischen Gesundheit durchzuführen, die optimale Ergebnisse liefert, mag einschüchternd wirken. Nachfolgend einige Methoden und Werkzeuge, die die Aufgabe einfacher und produktiver machen.

1. Pulse-Umfragetool

Pulse-Umfragetools sind Apps und Softwaredienste für das Engagement von Mitarbeitern. Mit diesen Tools lassen sich Fragen versenden, die Mitarbeiter in bedeutungsvolle Gespräche einbinden und zeitnahes Feedback liefern.

Hier sehen Sie unser Vantage Pulse-Umfragetool. Vantage Pulse ist ein eNPS-basiertes Pulse-Umfragetool, das Personalverantwortliche in die Lage versetzt, die Belegschaft besser zu steuern.

Wenn Vantage Pulse Ihr Interesse weckt, vereinbaren Sie eine Demo und kommen Sie an Bord.

2. Direkte Fragebögen/Einzelfragen

Eine persönliche und integrative Note kommt der Umfrage zur psychischen Gesundheit eines Mitarbeiters zugute. In einem solchen Fall kann eine Einzelbefragung hilfreich sein. Einzelbefragungen tragen zum Aufbau einer Vorgesetzten-Mitarbeiter-Beziehung bei. Diese Methode stattet Arbeitgeber mit mehr Informationen und einem besseren Verständnis der psychischen Verfassung der Belegschaft aus.

3. Mitarbeiter Fragen formulieren lassen

Werden Sie kreativ. Eine Möglichkeit, eine Umfrage durchzuführen, besteht darin, die Mitarbeiter selbst einen Fragebogen zusammenstellen zu lassen. Wenn eine Führungskraft einen Mitarbeiter bittet, sich an einer solchen Aktivität zu beteiligen, sind die eingehenden Fragen sehr persönlich.

Zum Beispiel können Mitarbeiter eine Frage einbringen, die ihre psychische Gesundheit belastet. Das hilft Managern, die psychische Verfassung ihrer Mitarbeiter besser zu verstehen – und verbessert so deren psychische Gesundheit.

4. GAD 7-Bewertung

Die generalisierte Angststörung oder der GAD 7 Score kann in Umfragen zur psychischen Gesundheit von Studierenden, Mitarbeitern oder im Rahmen der Patienten-Berater-Betreuung eingesetzt werden. Die Skala umfasst sieben Fragen zur Messung des Schweregrads von Angstzuständen bei Einzelpersonen.

Die Skala umfasst sieben Items, die jeweils auf einer Skala von „überhaupt nicht“ über „sehr“ bis „fast jeden Tag“ bewertet werden. Ein Score wird auf Grundlage der Häufigkeit berechnet, mit der Symptome wie Angst, Unruhe, Konzentrationsprobleme und Müdigkeit auftreten. Der GAD-Gesamtscore ergibt sich aus der Addition der Scores der einzelnen Items; höhere Scores zeigen ein höheres Angstniveau.

Der Gesamtscore ergibt sich aus der Summe der Werte der einzelnen Items, wobei 0-3 auf leichte Angst, 4-9 auf mäßige Angst und 10 oder mehr auf schwere Angst hinweisen. Diese Informationen können helfen, Mitarbeiter zu identifizieren, die mit Angst zu kämpfen haben, und ihnen geeignete Ressourcen und Unterstützung anzubieten.

5. Employee Assistance Programs (EAPs)

Employee-Assistance-Programme bieten Mitarbeitern, die mit persönlichen oder arbeitsbezogenen Problemen zu kämpfen haben, vertrauliche Beratung und Unterstützung. Stellen Sie sicher, dass die Mitarbeiter diese Angebote kennen, und ermutigen Sie sie zur Nutzung. Überwachen Sie die Nutzungsraten, um festzustellen, ob zusätzlicher Support zur psychischen Gesundheit nötig ist.

Fazit

Die Welt ist nach der Pandemie mental angespannt. Mehrere Studien deuten darauf hin, dass Probleme mit der psychischen Gesundheit von Mitarbeitern wie nie zuvor ihren Höhepunkt erreichen. Zwischenmenschliche Beziehungen, private Probleme und berufliche Herausforderungen bringen viel Stress mit sich und beeinträchtigen das Arbeitsleben.

Solche Verschiebungen des Gleichgewichts verstärken die bestehenden psychischen Probleme. Es ist höchste Zeit, dass Arbeitgeber strenge Maßnahmen ergreifen, um eine weitere Verschlechterung der psychischen Gesundheit ihrer Mitarbeiter zu verhindern. Eine Umfrage mit Fragen zur psychischen Gesundheit trägt diesem Bedarf Rechnung. Sie hilft Arbeitgebern, den Zustand besser zu verstehen und mögliche Auslöser psychischer Störungen zu erkennen.