Ein vollständiger Leitfaden für das Corporate Wellness-Programm

Cold Office: Möglichkeiten, Sie und Ihren Büroraum warm zu halten

Veröffentlicht auf 28 February, 2024

" Ich schreibe meist im Büro im Schuppen draußen zu Hause, aber es kann sehr kalt werden. Ich schreibe am besten im Zug unter den Menschen. Als Schriftsteller, Sie verbringen so viel Zeit weg von Menschen". - Dermot Healy

Ist Ihr Büro immer so kalt, oder sind es Sie? Sicherlich haben Sie sich gefragt. Wenn Ihr Büro ist wie die meisten, es ist wahrscheinlich kalt.

Was das Büroambiente betrifft, so sind einige Mitarbeiter für ein kaltes Büro berüchtigt; auf der anderen Seite bevorzugen viele Mitarbeiter eine wärmere und gemütliche Büroumgebung. Es ist immer umstritten, ob die Bürotemperatur warm oder kühl sein soll. Im Winter nähern sich mehr Mitarbeiter einer nicht zu kalten und etwas warmen Arbeitsumgebung.

Laut einer aktuellen Studie ist die durchschnittliche Bürotemperatur 9 Grad Fahrenheit,9 Grad Fahrenheit, kühler als das, was für die meisten Menschen als komfortabel angesehen wird. Dies ist nicht nur eine Unannehmlichkeit, es kann große Folgen für die Mitarbeiter haben.

Also, was können Sie tun, um Ihre Mitarbeiter in einem frigid Büro glücklich und gesund zu halten? Lesen Sie weiter für einige hilfreiche Hinweise.

Warum sind Büros so kalt?

  • Während variable Gründe dazu führen, dass ein Büroraum kalt ist, bleibt die Klimaanlage bei einer kühleren Temperatur konstant. Die zentrale A/C oder das Luftkühlsystem wird in der Regel auf eine Temperatur eingestellt, die für viele Mitarbeiter höchstwahrscheinlich kalt ist.

  • Das Thermostat in Ihrem Büro kann auf eine Temperatur eingestellt werden, die Ihnen zu kalt ist. Das OSHA OSHA (Occupational Safety and Health Administration) empfiehlt, dass ein Büro das Thermostat zwischen 68°F und 76°F pflegt.

  • Abgesehen von diesen Gründen gibt es andere wahrscheinliche Gründe, warum der Büroraum kalt ist. Man könnte die Luft sein, die in Ihr Büro von einer Ecke nippen, so dass Sie die Schüttelfrost erleben.

  • Ein weiterer Grund ist schlechte Belüftung. Schlechte Belüftung ist schlecht für jeden Raum. Es kann zu Kondensation, schlechte Luftqualität, und chronische Kälte oder andere Atemwegserkrankungen führen.

Mehrere Gründe können dazu führen, dass ein Büroraum kalt ist, außer dass Ihre Stadt tatsächlich kalt ist. Ein kaltes Büro hat seine eigenen Auswirkungen auf die Mitarbeiter. Lassen Sie uns ein Verständnis dieser Auswirkungen haben.

Auswirkungen der kalten Bürotemperatur auf die Mitarbeiter

Studien haben gezeigt, dass ein Eintauchen in die Temperatur bestimmte Auswirkungen auf weibliche Mitarbeiter hat. Frauen bevorzugen eine Temperatur wärmer als Männer. Männer neigen dazu, bequemer und produktiver zu sein, wenn die Temperaturen etwas kühler sind.

Die Studie berichtete, dass Frauen ihre Mathe- und Analytik-Problemlösung um 1,76% für jeden 1,8 Grad Temperaturanstieg verbessern könnten. Für Männer hatte eine leichte Temperaturänderung keine Auswirkungen auf das Gesamtkomfortniveau und die Effizienz. Die Berichte deuten auch darauf hin, dass Bürotemperaturen besser für die Stoffwechselraten von Männern geeignet sind.

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Eine weitere Studie, die von Forschern der Cornell University, New York, durchgeführt wurde, untersuchte, wie unterschiedliche Innentemperaturen die Büroangestellten beeinflussten. Sie stellten fest, dass bei einer Bürotemperatur von 20 C die Mitarbeiter zu einem Rückgang der kognitiven Funktion und Genauigkeit um 44% führten.

Nach der Studie gab es eine Ausdehnung von 10% pro Stunde pro Mitarbeiter, weil Arbeitnehmer, die sich kalt fühlten, abgelenkt wurden.

Umfrage vor Ort am Vantage Circle

Wir befragten unsere Mitarbeiter und baten sie, für ihre bevorzugte Bürotemperatur zu stimmen. Die Ergebnisse waren interessant und beruhigend. Den Mitarbeitern wurde die Möglichkeit einer Kalten Temperatur, einer Warmen Temperatur und einer Neutralitätsmöglichkeit angeboten.
Die Umfrageberichte halfen uns, -

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i. Unter den Beschäftigten, die für eine kalte Temperatur stimmten, waren 65% männlich und 35% weiblich.

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ii. Von den Arbeitnehmern, die für eine wärmere Temperatur stimmten, hatten eine Zahl von 59% weiblich, und 41% männliche Arbeitnehmer

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iii. 100 % der Wähler, die sich für die Option „Nicht betroffen" entschieden haben, waren männliche Arbeitnehmer.

Diese Ergebnisse zeigen, dass jeder Mitarbeiter seine eigenen Vorlieben hinsichtlich der Bürotemperatur hat. Während ein größerer Prozentsatz der männlichen Mitarbeiter eine kühlere Temperatur bevorzugt, finden es mehr weibliche Mitarbeiter bei einer wärmeren Temperatur wohl.

Es lohnt sich zu wissen, dass eine große Anzahl von männlichen Mitarbeitern es leicht findet, wenn die Temperatur warm ist und ein großer Teil der weiblichen Mitarbeiter immer noch eine kühlere Bürotemperatur bevorzugt.
Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass es darum geht, die richtige Büroatmosphäre für die Leichtigkeit und Produktivität der männlichen und weiblichen Mitarbeiter zu schaffen.

Was bedeutet das alles?

Nach den Erkenntnissen, die Aufmerksamkeit auf die Innentemperaturen könnte ein Ansatz, um die Produktivität und Leistung des Personals zu steigern sein. Verringerung der Temperatur Ihres Büros auf 66 Grad kann nicht möglich sein; machen kleine Tweaks - wie das Herunterdrehen der Hitze oder die Ausstattung der Mitarbeiter mit persönlichen Tassen und Decken, könnte dazu beitragen, eine komfortablere Umgebung zu schaffen.

Wie man in einem kalten Büro warm bleibt?

Wenn Sie in einem Büro arbeiten, sind die Chancen, dass Sie die Auswirkungen eines kalten Büros erlebt haben. Kühle Temperaturen können zu verminderter Produktivität, erhöhten Fehlzeiten und niedrigerer Moral führen.

Hier sind einige Möglichkeiten, um Ihr Büro warm zu halten-

1. Einstellung der richtigen Temperatur auf der Klimaanlage

Die richtige Temperatur auf der Klimaanlage zu setzen ist ein ziemlicher Ärger, vor allem, wenn die Präferenzen der Mitarbeiter variieren. Wenn die Bürotemperatur kalt ist, und es ist Herbstsaison, können wir zu gemeinsamen Standards kommen und setzen die AC-Temperatur hoch. Auch können wir Kollegen einige Freiheit zu ändern und die Temperatur, wenn sie es kalt finden.

2. Kleid für das Wetter

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Das Tragen von Schichten hilft Ihnen, warm zu bleiben, ohne die Hitze für alle anderen im Büro anzukurbeln. Mit einer beheizten Decke oder einem Schal werden Sie auf jeden Fall davor schützen, sich in Ihrem Büroraum zu kühlen und halten Sie in Komfort. Tragen Sie einen Pullover oder eine Fleecejacke, pair it with your winter jeans or sweatpants, and top it off with a shoulder cap. Dressing for the weather will help in wind-blocking and protect you from cold.

3. Verwenden Sie eine Raumheizung

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Wenn Ihr Büro besonders kalt ist, kann die Verwendung eines Raumheizgeräts dazu beitragen, eine komfortablere Büroumgebung zu schaffen. Achten Sie darauf, es sicher zu nutzen und von brennbaren Materialien fernzuhalten. Eine energieeffiziente Heizung ist leicht verfügbar, und die Verwendung eines wäre sowohl für Sie als auch für die Umwelt angenehm.

4. Türen und Fenster schließen

Das Halten von Türen und Fenstern kann verhindern, dass Luftzüge Ihr Büro noch kälter machen. Das Halten von Türen und Fenstern verhindert, dass der Zustrom von kühlem Wind, der Sie von der Wirbelsäule-shivering Brisen spart.

5. Umziehen

Wenn Sie können, versuchen Sie, sich in regelmäßigen Abständen zu bewegen, um Ihr Blut fließt und Ihre Körpertemperatur zu halten. Dies wird Ihnen helfen, warm zu halten und schützen Sie Ihre Fortbewegung vor steif zu werden. Auch, Bewegung wird Ihnen helfen, neue Dinge in Ihrem Büro zu entdecken und könnte Ihnen helfen, die A / C Fernbedienung oder einen Wasserkocher zu finden.

6. Bleiben Sie hydratisiert

Die richtige Flüssigkeitszufuhr ist unabhängig von der Temperatur unerlässlich. Das Trinken von viel Flüssigkeit wird dazu beitragen, Ihre Körpertemperatur zu halten.

7. Rücksichtnahme gegenüber Gleichaltrigen

Auf Ihre Kollegen Rücksicht nehmen ist eine unschätzbare Form der Wertschätzung. Ihr bester Freund, ein neuer Tischler oder sogar ein anderer Kollege könnten sich kalt fühlen. Zumindest können wir sie verstehen und die richtige Temperatur einstellen oder ihnen ein Glas warmes Wasser geben.

Nach diesen Tipps können Sie warm und produktiver in Ihrem Büro bleiben.

Hilfreiche Produkte in einem kalten Büro

Wenn Sie in einem kalten Büro arbeiten, können Sie ein paar Dinge, um Ihre Arbeitsumgebung komfortabler. Einige hilfreiche Produkte gehören -

1. Eine Raumheizung

Wenn Sie sich ständig zittern an Ihrem Schreibtisch finden, könnte es sich lohnen, in eine kleine Raumheizung zu investieren. Achten Sie darauf, eine vom Management genehmigt zu bekommen. Dies kann helfen, den Bereich, in dem Sie arbeiten zu erwärmen.

2. Eine Decke

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Eine weitere einfache Lösung ist, eine Decke an Ihrem Schreibtisch zu halten, wenn Sie beginnen, sich kühl zu fühlen. Auf diese Weise können Sie gemütlich bleiben, ohne den Rest des Büros heiß zu machen.

3. Ein Becherwärmer

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Ein Becherwärmer ist eine wesentliche Hilfe in einem kalten Büro. Eine warme Tasse Kaffee, Tee oder heiße Schokolade ist etwas, das wir alle lieben. Ein Becherwärmer wird Ihr Lieblingsgetränk den ganzen Tag warm halten.

4. Ein Paar gemütlicher Socken

Eine warme Fuzzy Socke ist alles, was Sie brauchen, um sich an Ihrem kühlen Schreibtisch bequem zu machen. Schnappen Sie sich ein Paar warme Wollsocken, um Ihre Füße warm und toasty zu halten.

5. Eine Schreibtischlampe

Wenn Sie noch etwas anderes suchen, um den eisigen Bürotisch loszuwerden, können Sie eine Schreibtischlampe bekommen. Die Lampe kann zusätzliche Wärme und Licht in einem kalten Büro bieten, wodurch der Platz erwärmt wird.

6. Handwärmer

Haben Sie Ihre eiskalten Hände sabotieren Ihre Arbeit? Ihre Arbeit könnte nur stapeln, wenn Sie halten reiben Ihre Hände alle 30 Sekunden. Stattdessen erhalten Sie sich eine Hand wärmer. Diese sind ideal für halten Sie Ihre Hände warm, wenn Sie tippen oder mit einer Maus.

7. Eine heiße Wasserflasche

Eine Flasche kann mit heißem Wasser gefüllt werden und unter Ihrem Schreibtisch platziert werden, um Ihren Füßen und Beinen zusätzliche Wärme zu bieten. Eine Flasche mit heißem Wasser hält auch Ihre Getränke den ganzen Tag warm. Mit diesem Zusatz fühlen Sie sich den ganzen Tag warm.

8. Warme Kleidung

Layering up ist der beste Weg, um sich von Kälte zu befreien. Bedecken Sie sich mit Socken, Pullovern und Schals, um sich den ganzen Tag warm zu halten.

9. Fingerlose Handschuhe

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Fingerlose Handschuhe sind in jeder Büroumgebung nützlich, da sie Sie leicht mit Ihrem Handy oder Laptop füttern lassen, ohne die Handschuhe hin und wieder zu öffnen.

10. Heizpad

Wenn in einem eiskalten Büroraum gefangen, kann ein Heizkissen ein Lebensretter sein. Diese Pads werden in der Regel für Krämpfe und Muskelschmerzen verwendet, aber sie können auch über Ihre Beine oder auf Ihrem Stuhl verwendet werden, um es für eine lange Zeit warm zu halten.

11. Fitness-Apps / Mitarbeiter Wellness-Apps

Fitness-Apps/Employee Wellness-Apps helfen Büroangestellten, in einem kalten Büro warm zu bleiben und ihren Geist aufgeladen zu halten. Sie können Kalorien verbrennen und ihren Körper erwärmen, indem sie an In-App-Fitness-Aufgaben teilnehmen. Dies hält sie motiviert, auch wenn es draußen oder im Büro kalt ist.

Was ist ein kaltes Büro?

Wenn die meisten Leute an ein kaltes Büro denken, denken sie an einen Büroraum, der zu kühl ist. Obwohl es wahr ist, kann ein kaltes Büro auch auf eine emotional oder sozial uneingeladene Arbeitsumgebung verweisen. Ein kaltes Büro kann die Mitarbeitermoral und Produktivität negativ beeinflussen, was es schwierig macht, Spitzentalente anzulocken und zu behalten.

Es gibt mehrere Methoden, um Ihr Büro gemütlich zu halten — sowohl körperlich als auch emotional.

Thermostat-Anpassungen, die Bereitstellung von Decken und Raumheizgeräten sowie die Wartung eines funktionalen Lüftungssystems sind Beispiele für körperliche Komfortmaßnahmen. Die Förderung einer kooperativen und fördernden Atmosphäre, die Förderung einer offenen Kommunikation und die Bereitstellung von Chancen für soziales Engagement können helfen, emotionale Leichtigkeit zu schaffen.

Ich wickelte es auf

Büroräume sind unsere Cockpits. Hier sitzen wir und setzen unsere Arbeit fort. Wir verbringen den Großteil unserer Arbeit in einem Büro; so ist es tröstlich, wenn uns das Büroambiente beruhigt.

Die richtige Temperatur in einem Büro war schon seit langem eine endlose Diskussion. Während viele Mitarbeiter ihren Büroraum etwas zu kalt finden, mag ein Großteil der Büro-Crowds immer noch eine kühlere Umgebung.

Studien haben gezeigt, dass unterschiedliche Demographien der Büro-Crowds eine persönliche Vorliebe für die richtige Temperatur haben. Obwohl es nicht verallgemeinert werden kann, ist es zu bemerken, dass weibliche Mitarbeiter eher wärmere Räume als männliche Mitarbeiter finden.

Wir können nicht leugnen, dass viele männliche Mitarbeiter ihre Büroräume wärmer mögen und zahlreiche weibliche Mitarbeiter lieber ein kühleres Büro haben.

Wir führten eine Umfrage durch und fanden einige schlüssige Ergebnisse. Die Berichte schlagen einen gemeinsamen Standard bei der Bürotemperatur und die Notwendigkeit des Verständnisses unter den Mitarbeitern als Winteransätze vor.

Kalte Büros haben ihre Auswirkungen auf die Mitarbeiter und messen sie mit warmen Kleidern und Decken, setzen das Thermostat richtig, oder mit unserer heißen Schokolade in einem Becher wärmer wird uns helfen, unsere Körper und Herzen warm für den Rest des Tages.

Mein herzliches Dankeschön für Ihre Zeit!

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