Ein E-Marathon ist eine virtuelle Marathon-Challenge, bei der die Schritte der Mitarbeitenden für die Rangliste in Distanz umgerechnet werden. Es ist ein einfaches, mitreißendes Format, das sich gut für unternehmensweite virtuelle Marathon-Veranstaltungen eignet – die Mitarbeitenden gehen oder laufen wie gewohnt, und ihre angesammelten Schritte erscheinen als Kilometer (oder Meilen) in der Rangliste.
Wann Sie einen E-Marathon verwenden sollten
- Sie möchten eine virtuelle Marathon-Veranstaltung durchführen – eine spaßige Distanz-Challenge mit Thema.
- Sie möchten ein Format, bei dem sich Fortschritt greifbar anfühlt – “42 km” zu sehen motiviert mehr als “42.000 Schritte”.
- Sie möchten eine einfache Einrichtung ohne wöchentliche Themen, mehrere Aufgaben oder komplexe Wertung.
- Sie möchten an ein Ereignis anknüpfen wie eine Betriebs-Fitnesswoche, einen Gesundheitsmonat oder einen globalen Wellness-Tag.
So funktionieren E-Marathons
- Schritte in Distanz umgerechnet – die App nimmt die Schrittzahl jedes Mitarbeiters und rechnet sie mit einem festen Verhältnis in Kilometer oder Meilen um.
- Standardumrechnung: 1.000 Schritte = 1 km – dieses Verhältnis können Sie bei der Einrichtung anpassen.
- Die Rangliste zeigt Distanz – die Teilnehmer werden nach der insgesamt zurückgelegten Distanz geordnet, angezeigt in km oder Meilen.
- Eine implizite Aufgabe – gehen oder laufen. Es gibt keine separaten Aufgaben zu konfigurieren, keine wöchentlichen Themen und keine Ziel-Schwellen.
- Kumulativ, nicht täglich – es gibt keine Streak-Mechanik. Schritte sammeln sich über die gesamte Challenge-Periode.
Hinweis: Die Distanz wird aus der Schrittzahl berechnet, nicht aus dem GPS. Mitarbeitende müssen keine GPS-Workouts nutzen oder bestimmte Strecken laufen. Ihre gewöhnlichen täglichen Schritte werden automatisch gezählt.
Schritt-für-Schritt-Einrichtung
Schritt 1: Assistent starten
- Melden Sie sich im Vantage Fit Admin-Dashboard an.
- Gehen Sie in der Seitenleiste auf Challenge erstellen.
- Wählen Sie E-Marathon als Format.
Schritt 2: Basisdaten
- Challengename – greifen Sie das Marathon-Thema auf: “Firmen-Marathon 2026”, “Zu Fuß durch Indien” oder “50-km-Challenge”.
- Beschreibung – erklären Sie das Konzept: “Ihre täglichen Schritte werden in Distanz umgerechnet. Gehen Sie sich durch einen virtuellen Marathon!”
- Challenge-Bild – nutzen Sie ein Marathon-Banner, um die Stimmung zu setzen.
- Startdatum und Enddatum – E-Marathons funktionieren in jeder Länge, aber 2–4 Wochen lassen genug Zeit für eine sinnvolle Distanz.
- Privatsphäre – Öffentlich (alle Mitarbeitenden) oder Privat (nur Zielgruppe).
Schritt 3: Die Distanzumrechnung konfigurieren
Dies ist die Einstellung, die es nur bei E-Marathons gibt:
- Schritte-Distanz-Verhältnis – der Standard ist 1.000 Schritte = 1 km. Sie können diese Zahl nach oben oder unten anpassen.
- Distanzeinheit – wählen Sie km oder Meilen für die Ranglisten-Anzeige.
Einige Beispiele zur Entscheidungshilfe:
| Verhältnis | 10.000 Schritte/Tag = | Über 30 Tage = |
|---|---|---|
| 1.000 Schritte = 1 km | 10 km/Tag | 300 km |
| 1.500 Schritte = 1 km | 6,7 km/Tag | 200 km |
| 800 Schritte = 1 km | 12,5 km/Tag | 375 km |
Tipp: Bleiben Sie beim Standard (1.000:1), außer Sie haben einen konkreten Grund für eine Änderung. “10.000 Schritte = 10 km” verstehen Mitarbeitende intuitiv, und die Rechnung ist leicht nachvollziehbar.
Schritt 4: Zielgruppe
Wählen Sie, wer teilnimmt:
- Alle Mitarbeitenden – unternehmensweiter virtueller Marathon.
- Gefiltert – einschränken nach Abteilung, Land, Stadt oder anderen Attributen.
Sobald Sie einen Filter anwenden, wird die Challenge automatisch als Privat markiert.
Schritt 5: Prüfen und veröffentlichen
Das ist die gesamte nötige Konfiguration. E-Marathons sind bewusst einfach. Prüfen Sie Ihre Einstellungen und klicken Sie auf Veröffentlichen.
Nach der Veröffentlichung
- Teilnehmer hinzufügen – einzeln oder per CSV-Sammel-Upload.
- Einladungen senden – E-Mail an die Mitarbeitenden mit Marathon-Thema und Daten.
- Rangliste beobachten – verfolgen Sie, wie sich die Distanz in Ihrer Organisation summiert.
- Meilensteine teilen – senden Sie eine Benachrichtigung, wenn das Unternehmen gemeinsam eine runde Marke erreicht (“Wir haben gerade als Unternehmen 5.000 km geknackt!”).
Best Practices
- Verleihen Sie ihm das Flair eines echten Ereignisses. Geben Sie ihm Marathon-Feeling – einen prägnanten Namen, ein starkes Bannerbild und ein klares “Ziellinien”-Distanzziel. “Zu Fuß durch Indien” oder “Rennen zum Mond (384.400 km als Unternehmen)” bleibt im Gedächtnis.
- Verkünden Sie die Gesamtdistanz des Unternehmens. E-Marathons eignen sich hervorragend für kollektive Ziele. Erfassen und teilen Sie die kombinierte Distanz aller Teilnehmer – das schafft ein gemeinsames Erfolgserlebnis.
- Behalten Sie das Standardverhältnis bei. 1.000 Schritte = 1 km ist anschaulich und lässt sich im Kopf leicht nachrechnen. Ein anderes Verhältnis kann Verwirrung stiften.
- Führen Sie es in Zeiten hohen Engagements durch. E-Marathons wirken am besten als ereignisbasierte Challenges, gekoppelt an Gesundheitswochen, Firmenjubiläen oder saisonale Kampagnen.
- Kombinieren Sie es mit Social Sharing. Ermutigen Sie die Mitarbeitenden, ihre Fortschritte im Social Feed zu posten. “Ich habe gerade 100 km erreicht!” zu sehen, spornt andere an, weiterzumachen.
Vergleich mit anderen Formaten
| Merkmal | E-Marathon | Rennen-Challenge | Streak-Challenge |
|---|---|---|---|
| Ranglisten-Kennzahl | Distanz (km/Meilen) | Gesamtschritte | Geschaffte Tage |
| Schritteumrechnung | Ja (konfigurierbar) | Nein (rohe Schritte) | Nein (bestanden/durchgefallen täglich) |
| Tagesziel | Nein | Nein | Ja |
| Komplexität | Einfach | Am einfachsten | Einfach |
| Am besten für | Marathon-Veranstaltungen, Distanzziele | Schnelle Wettbewerbe | Aufbau täglicher Gewohnheiten |
Mehr Hilfe nötig? Wenden Sie sich an Ihren Vantage-Fit-Account-Manager oder schreiben Sie an support@vantagecircle.com.
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