Les activités d’assiduité aident les employés à suivre des habitudes quotidiennes – des comportements simples de type oui ou non qu’ils veulent maintenir. Contrairement aux activités consignables où les employés enregistrent une durée ou des détails, les activités d’assiduité portent sur la régularité : l’avez-vous fait aujourd’hui, oui ou non ?
Que sont les activités d’assiduité ?
Les activités d’assiduité sont des traceurs d’habitudes. Les employés les cochent chaque jour pour bâtir des séries et rester assidus.
Exemples :
- Éviter le sucre
- Prendre son médicament
- Boire 8 verres d’eau
- Ne pas fumer
- Dormir avant 23 h
- Prendre un petit-déjeuner sain
Remarque : L’activité d’assiduité Log Smoking est toujours incluse par défaut pour toutes les entreprises. Vous n’avez pas besoin de la créer – elle est déjà là.
Créer une activité d’assiduité
- Connectez-vous au tableau de bord administrateur Vantage Fit.
- Allez dans Configuration dans la barre latérale gauche.
- Cliquez sur Activités.
- Sélectionnez Créer une activité d’assiduité.
- Choisissez une icône dans la bibliothèque d’icônes disponible.
- Saisissez le nom de l’activité (par exemple “Éviter le sucre”).
- Enregistrez l’activité.
C’est tout. L’activité est désormais disponible pour tous les employés de votre entreprise.
Où les employés voient les activités d’assiduité
Les activités d’assiduité apparaissent à un emplacement spécial dans l’application de l’employé :
- L’employé ouvre l’application Vantage Fit.
- Il appuie sur le bouton + (Plus).
- Il fait défiler jusqu’à la section Plus.
- Il y retrouve toutes les activités d’assiduité listées.
Les activités d’assiduité sont toujours visibles des employés, qu’il y ait ou non un défi actif. Elles sont conçues comme des traceurs d’habitudes autonomes, utilisables à tout moment.
Utiliser les activités d’assiduité dans les défis
Bien qu’elles vivent de manière indépendante, vous pouvez aussi les assigner comme tâches dans les défis.
Par exemple :
- Créez un défi Personnalisé axé sur une alimentation saine.
- Ajoutez “Éviter le sucre” comme tâche d’assiduité dans un thème.
- Les employés gagnent des points de défi chaque jour où ils cochent l’habitude.
Vous obtenez un double bénéfice – le traceur d’habitudes perdure au-delà du défi, mais le défi ajoute de la motivation par les points.
Astuce : Les tâches d’assiduité dans les défis sont excellentes pour bâtir des habitudes qui survivent au défi. Les employés qui suivent “Boire 8 verres d’eau” pendant un défi de 4 semaines poursuivent souvent ensuite.
Assiduité ou activités consignables
| Activités d’assiduité | Activités consignables | |
|---|---|---|
| Mode de suivi | Oui/Non (l’avez-vous fait aujourd’hui ?) | Durée, répétitions ou détails |
| Objectif | Formation d’habitudes et régularité | Suivi d’activité |
| Emplacement | Menu Plus → section Plus | Section Consigner une activité |
| Toujours visible | Oui, indépendamment des défis | Oui, indépendamment des défis |
| Usage en défi | Oui, comme tâches | Oui, comme tâches |
| Exemple | “Sucre évité” (coche) | “Yoga au bureau – 30 min” |
Bonnes pratiques
- Concentrez-vous sur les habitudes quotidiennes. Les activités d’assiduité fonctionnent mieux pour ce que les employés doivent faire chaque jour, pas pour des activités occasionnelles.
- Restez positif ou neutre. “Boire de l’eau” fonctionne mieux que “Ne pas se déshydrater”.
- Limitez le nombre. Trop d’activités d’assiduité peuvent submerger les employés. Commencez par 3 à 5 activités alignées sur vos objectifs de bien-être.
- Associez-les aux défis. Utilisez des tâches d’assiduité dans les défis pour amorcer des habitudes, puis laissez les employés continuer seuls.
Besoin d’aide supplémentaire ? Contactez votre responsable de compte Vantage Fit ou écrivez à support@vantagecircle.com.
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