Votre page Résumé Vantage Fit est votre centre de commandement bien-être quotidien. Tout ce qu’il vous faut pour vérifier votre progression, consigner des activités et rester dans la course des défis se trouve ici, sur l’onglet Résumé. Voici le rôle de chaque section, de haut en bas.
Disposition de la page Résumé
1. Anneaux d’activité (haut de l’écran)
Le premier élément que vous voyez est votre carte Anneaux d’activité. Deux anneaux concentriques affichent votre progression en temps réel :
- Anneau extérieur – Pas (toujours visible)
- Anneau intérieur – Calories actives ou minutes actives (configuré par l’entreprise)
Les anneaux se remplissent avec une animation fluide au fil de votre activité dans la journée. Touchez la carte des anneaux pour ouvrir votre vue Journal, où vous pouvez parcourir les données d’activité détaillées de n’importe quelle date à l’aide du sélecteur de dates.
Astuce : Touchez la carte des anneaux chaque soir pour passer en revue l’activité de votre journée complète dans la vue Journal.
2. Carrousel des défis
Sous les anneaux, vous verrez un carrousel des défis à défilement horizontal montrant vos défis en cours. Chaque carte affiche :
- Le nom et l’image du défi
- Votre progression actuelle
- Les jours restants
- Un accès rapide aux détails du défi
Balayez vers la gauche ou vers la droite pour naviguer si vous êtes inscrit à plusieurs défis.
3. Section Tendances
Sous le carrousel des défis se trouvent vos tendances sur 7 jours – de petits graphiques qui montrent d’un coup d’œil vos habitudes d’activité récentes :
| Tendance | Type de graphique | Ce qu’il montre |
|---|---|---|
| Pas | Histogramme | Nombre de pas quotidiens sur les 7 derniers jours |
| Calories / minutes actives | Histogramme | Calories actives ou minutes quotidiennes sur 7 jours |
| Minutes de pleine conscience | Courbe | Minutes consacrées aux activités de pleine conscience |
| Sommeil | Histogramme | Durée de sommeil nocturne |
Remarque : Les tendances Minutes de pleine conscience et Sommeil ne sont disponibles qu’en Mode complet. Si votre entreprise utilise le Mode Lite, vous ne verrez que les tendances de pas.
Si une tendance n’a pas encore de données, vous verrez un bouton + Ajouter. Touchez-le pour consigner cette activité immédiatement.
4. Actions rapides via le menu Plus (+)
Le bouton flottant Plus (+) est votre raccourci pour tout consigner. Touchez-le pour accéder à :
- Consigner une activité – consigner un entraînement manuellement
- Démarrer une activité en extérieur – commencer une séance GPS de course, de marche ou de vélo
- Consigner l’eau du jour – enregistrer votre consommation d’eau
- Consigner les repas du jour – suivre votre alimentation
- Consigner le sommeil du jour – saisir la durée de sommeil
- Consigner mon humeur – enregistrer ce que vous ressentez
- Mettre à jour le poids – consigner votre poids actuel
- Mesurer la fréquence cardiaque – prendre une lecture du pouls via la caméra
- Démarrer le workout de 7 minutes – séance HIIT guidée
- Démarrer l’entraînement de squats – compteur de squats par IA
Ce menu est accessible depuis n’importe quel écran, pas seulement depuis l’onglet Résumé.
Page Résumé en Mode Lite et en Mode complet
Si votre entreprise utilise le Mode Lite, la page Résumé est simplifiée :
- Les anneaux d’activité n’affichent que les pas
- Les tendances n’affichent que les pas
- Aucune section nutrition, sommeil, humeur ni minutes de pleine conscience
- Le menu Plus n’affiche que Synchroniser
En Mode complet, vous bénéficiez de la page Résumé complète avec toutes les sections décrites ci-dessus.
Astuce : Vous ne savez pas quel mode votre entreprise utilise ? Si vous ne voyez que le suivi des pas et aucune option de repas ou de sommeil, vous êtes en Mode Lite.
Besoin d’aide supplémentaire ? Contactez l’assistance depuis Paramètres → Aide dans l’application.
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