Die Heute-Seite ist Ihr tägliches Wellness-Snapshot in der Vantage Fit Web-App. Sie zeigt Ihre Aktivität des Tages, Ihren Challenge-Fortschritt und gibt Ihnen schnellen Zugriff, um grundlegende Gesundheitsdaten zu erfassen – alles ganz ohne die mobile App.
Zur Heute-Seite gelangen
- Öffnen Sie eine Vantage Fit-E-Mail und klicken Sie auf Vantage Fit öffnen. Werden Sie dazu aufgefordert, melden Sie sich mit Ihrer geschäftlichen E-Mail-Adresse und Ihrem Passwort an.
- Klicken Sie in der oberen Navigation auf den Tab Meine Aktivität.
- Sie landen auf der Seite Heute.
Was die Heute-Seite zeigt
Die Heute-Seite bündelt mehrere Teile Ihrer täglichen Wellness-Daten in einer Ansicht:
Datumsauswahl
Am oberen Rand der Heute-Seite sehen Sie eine Datumsauswahl, mit der Sie durch verschiedene Tage blättern können. Nützlich ist das für:
- Nachsehen, was Sie gestern oder früher in der Woche getan haben
- Prüfen, ob Sie für ein zurückliegendes Datum alles erfasst haben
- Vorausblicken, um kommende Challenge-Aufgaben zu sehen
Klicken Sie auf die Pfeile links oder rechts, um zwischen den Tagen zu wechseln, oder klicken Sie auf das Datum, um einen Kalenderauswahl zu öffnen.
Fortschritt laufender Challenges
Sind Sie in aktiven Challenges eingeschrieben, zeigt die Heute-Seite Ihren Challenge-Fortschritt prominent im Zentrum. Sie sehen:
- Den Namen und den Typ der Challenge
- Ihren aktuellen Aufgabenfortschritt (wie viel Sie erledigt haben gegenüber dem Ziel)
- Visuelle Fortschrittsanzeigen
So sehen Sie auf einen Blick, ob Sie im Plan sind, ohne in den vollen Challenges-Tab zu wechseln.
Erfasste Aktivitäten des Tages
Unter dem Challenge-Bereich sehen Sie alle für das ausgewählte Datum erfassten Aktivitäten, darunter:
- Aktivitätsname – was Sie erfasst haben (z. B. Laufen, Yoga, Krafttraining)
- Zeit – wann es erfasst wurde
- Verbrannte Kalorien – die geschätzten Kalorien dieser Aktivität
- Aktivitätstyp – die Kategorie, zu der die Aktivität gehört
Haben Sie für den Tag noch nichts erfasst, bleibt dieser Abschnitt leer – eine Erinnerung, Ihr Workout einzutragen.
Schritt- und Kaloriendaten
Die Heute-Seite zeigt auch Ihre Schrittsumme und Ihre Kaloriendaten für den Tag. In der Web-App werden die Schrittdaten von Ihrem verbundenen Mobilgerät oder Wearable synchronisiert – das Web selbst trackt keine Schritte, sondern zeigt an, was über Ihr Telefon oder Ihren Tracker aufgezeichnet wurde.
Hinweis: Zeigt die Web-App eine Schrittsumme von null, bedeutet das vermutlich, dass Sie heute noch nicht von Ihrem Mobilgerät synchronisiert haben. Öffnen Sie die Vantage Fit-App auf dem Mobilgerät, um eine Synchronisierung auszulösen.
Karussell mit Gesundheitsartikeln
Am unteren Rand der Heute-Seite finden Sie ein Karussell mit Gesundheitsartikeln mit kuratierten Wellness-Inhalten. Wischen oder klicken Sie sich durch Themen wie Ernährung, Stressbewältigung, Fitness-Tipps und mentale Gesundheit.
Ein Klick auf einen Artikel öffnet die vollständige Artikelansicht in der Web-App.
Schnellerfassung: Wasser, Stimmung, Gewicht und Schlaf
Eine der nützlichsten Funktionen der Heute-Seite ist die Möglichkeit, grundlegende Gesundheitsdaten schnell zu erfassen, ganz ohne die mobile App. Sie sehen Schnellerfassungs-Schaltflächen für:
Wasseraufnahme
- Klicken Sie auf die Schaltfläche Wasser, um ein Dialogfenster zu öffnen.
- Geben Sie die Anzahl der Gläser (oder Ihrer bevorzugten Einheit) ein, die Sie heute getrunken haben.
- Speichern – Ihre Wasseraufnahme ist für den Tag erfasst.
Stimmung
- Klicken Sie auf die Schaltfläche Stimmung, um den Stimmungs-Tracker zu öffnen.
- Wählen Sie aus den verfügbaren Optionen, wie Sie sich fühlen.
- Speichern – Ihre Stimmung ist für den Tag protokolliert.
Gewicht
- Klicken Sie auf die Schaltfläche Gewicht, um Ihr aktuelles Gewicht einzugeben.
- Geben Sie den Wert in Ihrer bevorzugten Einheit ein (kg oder lbs).
- Speichern – das aktualisiert Ihren Gewichtseintrag und fließt in die Trends Ihres Gesundheitsprofils ein.
Schlaf
- Klicken Sie auf die Schaltfläche Schlaf, um Ihre Schlafstunden zu erfassen.
- Geben Sie die Dauer ein.
- Speichern – Ihre Schlaf-Daten sind aufgezeichnet.
Tipp: Wasser, Stimmung, Gewicht und Schlaf erfassen Sie direkt auf der Heute-Seite – für grundlegende Gesundheitseinträge müssen Sie nicht zur mobilen App wechseln. Besonders praktisch, wenn Sie am Schreibtisch sitzen und schnell ein Glas Wasser oder Ihr Morgengewicht festhalten wollen.
Frühere Tage durchsehen
Nutzen Sie die Datumsauswahl, um einen beliebigen früheren Tag zu prüfen. Wählen Sie ein zurückliegendes Datum, zeigt die Heute-Seite:
- An diesem Datum erfasste Aktivitäten
- Den Challenge-Fortschritt zu diesem Datum
- Alle Wasser-, Stimmungs-, Gewichts- oder Schlafeinträge für dieses Datum
So wird die Heute-Seite zu einem einfachen Tagesbucheintrag – blättern Sie die Woche zurück, um Ihre Muster zu sehen.
Heute-Seite im Vergleich zu Aktivitätsstatistiken
Die Heute-Seite zeigt einen einzelnen Tag. Möchten Sie das größere Bild Ihrer Aktivität über die Zeit sehen (Wochentrends, Gesamtsumme der Schritte, kumulativer Fortschritt), öffnen Sie die Seite Aktivitätsstatistiken, die ebenfalls über den Bereich Meine Aktivität erreichbar ist.
| Ansicht | Am besten für |
|---|---|
| Heute-Seite | Tages-Snapshot – was heute passiert ist, schnelles Erfassen |
| Aktivitätsstatistiken | Längerfristige Trends und kumulierte Daten |
| Erfasste Aktivitäten | Vollständiger Verlauf aller erfassten Aktivitäten |
Mehr Hilfe nötig? Wenden Sie sich an Ihre HR-Administration oder an den Support über die Option Hilfe im App-Menü.
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