Su perfil en Vantage Fit contiene su información personal, sus datos de salud y el progreso de su actividad. Es el punto de partida de todo lo que calcula la aplicación – desde su IMC hasta sus objetivos calóricos diarios. Así puede verlo y actualizarlo.
Acceder a su perfil
- Abra el menú lateral (toque el icono de hamburguesa o deslice desde el borde izquierdo de la pantalla).
- Toque Perfil.
Verá su pantalla de perfil con su foto, su nombre y los anillos de actividad que muestran su progreso diario actual.
Qué puede ver y editar
Foto de perfil
Su foto aparece en toda la aplicación – en las clasificaciones, el feed social, los chats de grupo y su tarjeta de perfil.
Para actualizar su foto:
- Toque su foto de perfil (o el icono de la cámara).
- Elija tomar una foto nueva con la cámara o seleccionar una imagen de su fototeca.
- Recorte la imagen para ajustarla – la aplicación ofrece una herramienta de recorte para enmarcar su foto.
- Toque Guardar o Listo.
Su foto actualizada se sincroniza en toda la plataforma, de modo que otros usuarios verán la nueva imagen en las clasificaciones y en los chats.
Consejo: Elija una foto nítida y bien iluminada – aparece en tamaño pequeño en las clasificaciones y en los chats, así que un primer plano de su cara funciona mejor.
Información personal
Los siguientes campos se pueden ver y editar desde su perfil:
| Campo | ¿Editable? | Notas |
|---|---|---|
| Nombre | Sí | Su nombre visible en toda la aplicación |
| Correo electrónico | Solo lectura | Se establece durante el registro; el usuario no puede cambiarlo |
| Fecha de nacimiento | Sí | Se usa para el IMC y los cálculos de salud |
| Sexo | Sí | Se usa para los cálculos de métricas de salud |
| Altura | Sí | Afecta directamente al IMC y a los objetivos calóricos |
| Peso | Sí | Afecta directamente al IMC y a los objetivos calóricos |
| Ciudad / Ubicación | Sí | Opcional – para funciones regionales |
Nota: Su dirección de correo electrónico se muestra como referencia, pero no se puede cambiar desde la aplicación. Si su correo electrónico de trabajo ha cambiado, contacte a su administrador de RR. HH.
Editar su perfil de salud
Su perfil de salud es el conjunto de datos que alimenta los cálculos personalizados de la aplicación. Para actualizarlo:
- Vaya a su Perfil.
- Toque Editar perfil de salud.
- Se reabre el flujo de incorporación – las mismas pantallas que vio cuando configuró la aplicación por primera vez:
- Fecha de nacimiento + Sexo – confirme o actualice
- Altura – confirme o actualice
- Peso – confirme o actualice
- IMC – recalculado automáticamente a partir de su altura y peso
- Objetivo de forma física – aquello en lo que trabaja (perder peso, ganar músculo, mantenerse, etc.)
- Nivel de actividad – cuán activo es a diario (sedentario, ligeramente activo, moderadamente activo, muy activo)
- Al final, sus objetivos se recalculan – los objetivos calóricos diarios, las recomendaciones de actividad y el rango de peso ideal se actualizan con sus nuevos datos.
Consejo: Si ha cambiado recientemente su rutina de ejercicio o su peso ha variado notablemente, vuelva a ejecutar el flujo de Editar perfil de salud para que sus objetivos diarios reflejen su situación actual.
Anillos de actividad en su perfil
Su pantalla de perfil muestra sus anillos de actividad – un resumen visual de su progreso diario en sus métricas activas (pasos, calorías, distancia, etc.). Son los mismos anillos que ve en la página de resumen, para tener una visión rápida sin volver a la pantalla de inicio.
Qué cambia cuando actualiza
Actualizar sus datos de salud tiene efectos reales posteriores:
| Lo que actualiza | Qué cambia |
|---|---|
| Altura o peso | El IMC se recalcula, el rango de peso ideal se actualiza |
| Peso | Los objetivos calóricos se ajustan, las métricas de bienestar se actualizan |
| Objetivo de forma física | Cambian las recomendaciones diarias de calorías y actividad |
| Nivel de actividad | Las estimaciones de calorías quemadas y los objetivos se recalibran |
| Fecha de nacimiento o sexo | Se actualizan los cálculos de métricas de salud (objetivo calórico diario, rangos de IMC) |
Todos los cambios surten efecto de inmediato – la página de resumen, los desafíos y la sección de salud reflejarán los nuevos datos enseguida.
Visibilidad del perfil
Otros usuarios pueden ver:
- Su foto de perfil – en las clasificaciones, el feed social y los chats de grupo
- Su nombre – en las clasificaciones y en las funciones sociales
Otros usuarios no pueden ver:
- Su peso, altura, IMC o cualquier dato de salud
- Su fecha de nacimiento, sexo o datos personales
- Los resultados de su HRA o sus informes de laboratorio
¿Necesita más ayuda? Contacte a su administrador de RR. HH. o al soporte a través de la opción Ayuda del menú de la aplicación.
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