La page Aujourd’hui est votre instantané quotidien de bien-être sur l’application web Vantage Fit. Elle montre votre activité du jour, la progression de vos défis et vous donne un accès rapide pour consigner les données de santé de base – le tout sans avoir besoin de l’application mobile.
Accéder à la page Aujourd’hui
- Ouvrez un e-mail Vantage Fit et cliquez sur Ouvrir Vantage Fit. Si on vous le demande, connectez-vous avec votre e-mail professionnel et votre mot de passe.
- Cliquez sur l’onglet Mon activité dans la navigation en haut.
- Vous arriverez sur la page Aujourd’hui.
Ce que montre la page Aujourd’hui
La page Aujourd’hui réunit plusieurs éléments de vos données quotidiennes de bien-être en une seule vue :
Sélecteur de date
En haut de la page Aujourd’hui, vous verrez un sélecteur de date qui vous permet de parcourir les différents jours. C’est utile pour :
- Revoir ce que vous avez fait hier ou plus tôt dans la semaine
- Vérifier si vous avez tout consigné pour une date passée
- Regarder en avant pour voir les tâches de défis à venir
Cliquez sur les flèches gauche ou droite pour naviguer entre les jours, ou cliquez sur la date pour ouvrir un sélecteur de calendrier.
Progression des défis en cours
Si vous êtes inscrit à des défis actifs, la page Aujourd’hui affiche votre progression dans les défis bien en évidence. Vous verrez :
- Le nom et le type du défi
- Votre progression actuelle dans les tâches (ce que vous avez accompli par rapport à l’objectif)
- Des indicateurs de progression visuels
Vous obtenez ainsi une vue d’ensemble rapide de votre rythme, sans avoir à naviguer jusqu’à l’onglet Défis complet.
Activités consignées pour la journée
Sous la section des défis, vous verrez toutes les activités consignées pour la date sélectionnée, notamment :
- Le nom de l’activité – ce que vous avez consigné (par exemple, Course, Yoga, Musculation)
- L’heure – à quel moment cela a été consigné
- Les calories brûlées – l’estimation de calories brûlées pour cette activité
- Le type d’activité – la catégorie à laquelle l’activité appartient
Si vous n’avez encore rien consigné pour la journée, cette section sera vide – un rappel pour aller consigner votre entraînement.
Données de pas et de calories
La page Aujourd’hui affiche également votre nombre de pas et vos données de calories pour la journée. Sur l’application web, les données de pas sont synchronisées depuis votre appareil mobile ou votre bracelet connecté – le web ne suit pas les pas lui-même, mais il affiche tout ce qui a été enregistré via votre téléphone ou votre tracker.
Remarque : Si votre nombre de pas affiche zéro sur le web, cela signifie probablement que vous ne vous êtes pas synchronisé depuis votre appareil mobile aujourd’hui. Ouvrez l’application mobile Vantage Fit pour déclencher une synchronisation.
Carrousel d’articles de santé
En bas de la page Aujourd’hui, vous trouverez un carrousel d’articles de santé mettant en avant du contenu bien-être sélectionné. Balayez ou cliquez pour parcourir des sujets comme la nutrition, la gestion du stress, les conseils de fitness et la santé mentale.
Cliquer sur un article ouvre la vue complète de l’article dans l’application web.
Consignation rapide : eau, humeur, poids et sommeil
L’une des fonctionnalités les plus utiles de la page Aujourd’hui est la possibilité de consigner rapidement les données de santé de base sans avoir besoin de l’application mobile. Vous verrez des boutons de consignation rapide pour :
Consommation d’eau
- Cliquez sur le bouton Eau pour ouvrir une boîte de dialogue.
- Saisissez le nombre de verres (ou votre unité préférée) bus aujourd’hui.
- Enregistrez – votre consommation d’eau est enregistrée pour la journée.
Humeur
- Cliquez sur le bouton Humeur pour ouvrir le suivi de l’humeur.
- Sélectionnez ce que vous ressentez parmi les options disponibles.
- Enregistrez – votre humeur est consignée pour la journée.
Poids
- Cliquez sur le bouton Poids pour saisir votre poids actuel.
- Saisissez la valeur dans votre unité préférée (kg ou lbs).
- Enregistrez – cela met à jour votre registre de poids et alimente les tendances de votre profil de santé.
Sommeil
- Cliquez sur le bouton Sommeil pour consigner vos heures de sommeil.
- Saisissez la durée.
- Enregistrez – vos données de sommeil sont enregistrées.
Astuce : Vous pouvez consigner rapidement l’eau, l’humeur, le poids et le sommeil directement depuis la page Aujourd’hui – pas besoin de passer à l’application mobile pour les données de santé de base. C’est particulièrement pratique si vous êtes à votre bureau et voulez enregistrer rapidement un verre d’eau ou votre poids du matin.
Parcourir les jours passés
Utilisez le sélecteur de date pour revoir n’importe quel jour passé. Lorsque vous sélectionnez une date antérieure, la page Aujourd’hui se met à jour pour afficher :
- Les activités consignées à cette date
- La progression des défis à cette date
- Toute entrée d’eau, d’humeur, de poids ou de sommeil pour cette date
La page Aujourd’hui devient ainsi un simple journal quotidien – vous pouvez remonter la semaine pour voir vos habitudes.
Page Aujourd’hui et statistiques d’activité
La page Aujourd’hui se concentre sur une seule journée. Si vous voulez une vue plus large de votre activité dans le temps (tendances hebdomadaires, total de pas, progression cumulée), consultez la page Statistiques d’activité, également accessible depuis la section Mon activité.
| Vue | Idéale pour |
|---|---|
| Page Aujourd’hui | Instantané du jour – ce qui s’est passé aujourd’hui, consignation rapide |
| Statistiques d’activité | Tendances à plus long terme et données cumulées |
| Activités consignées | Historique complet de toutes les activités consignées |
Besoin d’aide supplémentaire ? Contactez votre administrateur RH ou joignez l’assistance via l’option Aide du menu de l’application.
Articles associés :